想降血壓？打打太極
中國中醫科學院廣安門醫院等機構的研究人員發現，打太極拳對高血壓前期成年患者有益，其降壓效果比進行有氧鍛煉更顯著。研究人員比較了太極與更為劇烈的有氧運動（如慢跑、快走和騎車）對高血壓前期患者的影響。參與者被分為兩組，一組練習太極拳；另一組進行有氧運動，包括爬樓梯、慢跑、快走和騎車，每周4次，每次1小時
自行服藥需警惕這些用藥誤區
近日，一則“女子感染新冠亂吃藥致肝衰竭”的消息，引發廣泛熱議。用藥看似事小，但其實也是很有講究的，生活中很多人在用藥這件“小事”上都存在誤區。誤區一：為預防疾病提前吃藥、大量服用營養素補充劑冬季是感冒高發季，為了避免生病，很多人提前吃板藍根、感冒清熱沖劑等中藥來“預防”。還有人大量服用營養素補充劑，
治療原發性高血壓新藥中國獲批 降壓同時降低心血管事件風險
中新網上海6月3日電(記者 陳靜)高血壓是誘發心血管事件的首要危險因素，中國高血壓患者人數眾多。記者3日獲悉，國家藥品監督管理局正式批準諾欣妥(沙庫巴曲纈沙坦)用于治療原發性高血壓。此前，諾欣妥(沙庫巴曲纈沙坦)曾作為心衰適應癥治療藥物在華獲批上市。此次該藥獲批有望助推高血壓治療管理模式由單純降壓步
要想降壓效果好，睡前服藥勝早晨？
降壓藥什么時候服用效果更好？西班牙一項研究顯示，相比早晨服藥，睡前服藥降壓效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的風險大幅降低。維哥大學研究人員2008年至2018年招募1.9萬余名高血壓患者，確保他們白天活動、夜間睡覺，生物鐘沒有紊亂。他們把這些患者隨機分為兩組，一組每天早晨起床后服降壓藥，另一組就寢
老人降壓不能一味求低
高血壓作為一種常見的慢性疾病，近年來患病率呈明顯上升趨勢。相關數據顯示，目前，我國約有3億高血壓患者，每10個成年人中就有2人患病。這也提醒大家，防治高血壓刻不容緩。但在降壓過程中，不少患者“急于求成”，認為血壓降得越快越低越好，這是非常嚴重的誤區。李先生今年68歲，平時感覺身體很好。單位組織體檢時
控壓，先要糾正九個誤區
中南大學湘雅醫院藥學部副主任藥師 鄧 晟 □中國人民解放軍陸軍第七十四集團軍醫院主管藥師 董 麗高血壓控制需要遵循嚴格的規范，臨床發現，雖然很多患者的保健意識有所增強，但對控壓常識仍一知半解，有的還存在誤區，導致疾病加重，甚至危及生命。誤區一：沒有頭暈、頭疼等癥狀，就可以不吃藥了。有些高血壓患者血壓
降壓飲食能防住中風冠心病
說起降壓飲食，非“得舒（DASH）”莫屬，該飲食方式曾連續8年蟬聯全球健康飲食首位，不過，此前并未有研究證實其對亞洲人的影響。近日，《美國心臟學會雜志》發表了一項針對新加坡華人的研究，結果顯示，飲食方式與得舒飲食越接近，冠心病風險越低。其中，高鉀攝入對中風和冠心病的影響最大。為什么得舒飲食可以起到降