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健身方法 2019-07-26 1917 0

酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娘嬃稀?它富含蛋白質(zhì)，鈣和其他物質(zhì)。 它是人體所需的營養(yǎng)素。 酸奶可以用來減肥嗎? 酸奶是一種理想的減肥飲品，但不適當飲用酸奶對健康減肥非常不利。 我們來看看酸奶減肥的方法。喝酸奶能減肥嗎1、喝酸奶減肥不能過量不要以為酸奶能減肥就大喝特喝，無論是什么食物，都要適可而止，喝得