來個(gè)愛的抱抱 超減壓！
著名的心理治療師薩提亞曾說過:“我們每天需要四個(gè)擁抱才能生存，需要八個(gè)擁抱讓我們精力充沛，需要十二個(gè)擁抱才能成長(zhǎng)。” 沒錯(cuò)，擁抱的力量被我們大大低估了。今天，醫(yī)生就來跟大家聊聊擁抱的作用，也希望你在看完文章后，給你愛的人和愛你的人一個(gè)愛的抱抱！ 擁抱時(shí)的身體在變化 擁抱、握手等身體接觸行為
原生家庭不是失敗的借口
最近熱播的家庭倫理劇《都挺好》中，女主人公蘇明玉的經(jīng)歷幾乎得到所有人的同情。人們?yōu)樗馐艿牟还械綉嵖耐瑫r(shí)，也開始思考原生家庭對(duì)人的重要影響。原生家庭是指每個(gè)人成長(zhǎng)所在的家庭，一般是由父母和子女構(gòu)成，少數(shù)情況也會(huì)有爺爺、奶奶等。南方醫(yī)科大學(xué)心理衛(wèi)生博士、心理系講師劉歡歡說，原生家庭可以塑造一個(gè)人
為啥我們想回到童年
每當(dāng)面對(duì)堆積如山的工作毫無頭緒，或者在工作中被上司批評(píng)了還不敢反駁，婚姻中遇到了重大挫折的時(shí)候，很多人都會(huì)幻想回到童年——忘卻一切煩惱，受了委屈可以大哭，犯了錯(cuò)誤只須說聲對(duì)不起。回到童年，是人們?cè)趬毫ο鲁霈F(xiàn)的一種幻想。另外一些人，在取得成功之后，也會(huì)回想起童年的時(shí)光。比如順利升學(xué)了，找到了一個(gè)好工作