人參是一種非常好的滋補品，擁有 同樣的藥品和食材來源于。帶有人參皂苷、多糖和活性肽。具備健脾胃益肺、利津液、安神助眠益智類的功效。人參有不一樣的類型。山參是鮮參，生參是干參，紅參是煮參，白參不太好或切參。表層有很多洞，用濃度較高的的糖水侵泡并干躁。人參滋補養生不宜每一個人。如何選擇?這里邊有很多專業知識。大家談一談吧。
1： 生人參
鮮人參清洗后的干人參，具備養血養心、活血化瘀化脈、潤肺止咳健脾的作用。適用氣血虛、血虛、津液虛證，如自汗、頭昏、精神實質疲勞、氣血虛喘氣、長期腹瀉、打濕疲勞、慢性疾病氣血虛等。
使用方法用量：
一。煎制：取3-6克，涼水侵泡1小時，蓋上燒開，煎制三十分鐘，取溫汁，最終用人參渣咀嚼。
2。蒸制：將生人參放進瓷碗中，添加100毫升冷開水侵泡1小時，封碗口，蒸1小時，取下溫服，最終咀嚼沉渣。
三。包含服用：將人參片放到舌下至軟，至無氣味，隨后咀嚼咽下。
四。粉劑：研成細粉，用溫開水服，或膠襄服，每天約3G。
五個。煲湯：可與豬排骨、鴿、百合花、鴨等同于燉同吃。
6。釀造酒：將生人參放置高乙醇(50℃之上)中，密封性于陰涼的地方，兩個星期后服用，搖勻后食用。
2： 西洋參
五加科人參屬多年生長 木本植物。它產自澳大利亞魁北克，被稱作西洋參。它也產自英國威斯康星州，被稱作西洋參。現階段，它通稱為西洋參。
西洋參是補陰的靈丹妙藥，合適陰虛。什么是陰虛?陰虛就是指因陰虛、陽虛而造成的一系列病理變化和證候。由此可見低燒、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口咽干躁、五心躁動不安熱、舌紅，皮屑少或無
使用方法用量：
可飲用或自來水煎制，每天3-6克，最終可嚼食人參渣。一些枸杞子和菊花還可以添加，但不宜與大棗一起服用，由于大棗的味兒是溫暖的，與西洋參反過來。還可以立即服用西洋參，每天2-3片，漸漸地咀嚼咽下。
