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健身方法 2013-03-13 727 0

菠蘿是一款很好吃的水果，不僅熱量低，同時(shí)富含的大量的酶類可以清理人體腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化吸收，含有的維生素B還能滋養(yǎng)滋潤皮膚。美味的菠蘿飯就是一款超棒的減肥食譜，飽腹美容還消脂。菠蘿減肥功效：清理腸胃。菠蘿中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，解決消化吸收的問題，尤其是便秘的