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健身方法 2014-02-18 1258 0

腿部贅肉太多，與身材比例不協(xié)調(diào)?那很有可能是你吃錯(cuò)了。有的食物會(huì)讓脂肪在腿部堆積，有些食物則可以幫你“吃掉”腿上的脂肪。如果你覺(jué)得自己腿太粗了，那不妨多吃以下這7種有瘦腿作用的食物吧。>>>人氣水果減肥食譜讓你告別贅肉1.海藻維生素A和B族維生素海藻里都含有，還有很多礦物質(zhì)和纖維素，對(duì)調(diào)節(jié)體液的平衡