用“腳趾抓地”來(lái)保護(hù)視力
新版眼保健操其中一項(xiàng)“腳趾抓地”的內(nèi)容是個(gè)新鮮的東西。大家都很好奇，這個(gè)小動(dòng)作對(duì)于保護(hù)眼睛有什么作用? 此次新版眼保健操修訂組成員之一，北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科負(fù)責(zé)人邱禮新博士說(shuō)，因?yàn)槟_趾部位的一些穴位是足陰經(jīng)和足陽(yáng)經(jīng)的起止穴，足陰經(jīng)和足陽(yáng)經(jīng)貫穿于頭面和足部。按節(jié)拍做腳趾抓地能夠刺激足