春節心血管疾病易高發 專家建議這樣安“心”過年
新華社太原2月1日電（記者馬曉媛）春節假期往往是心血管疾病高發期。專家提醒，老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都應當關注心血管疾病風險，要注重飲食健康和作息規律，保持情緒穩定，避免過度飲酒和過度勞累。山西省心血管病醫院主任醫師張麗暉表示，春節期間人們很容易攝入過多高脂、高鹽、高糖的食物，
“跑馬”途中應關注三大身體信號
2024年北京半程馬拉松比賽近日舉行。圖為參賽選手從起點出發。新華社記者 鞠煥宗攝前不久，北京、武漢等地舉辦馬拉松比賽，相關話題備受關注。每當馬拉松比賽結束，終點附近的地鐵站、公交站總會出現一些挪不動腿、艱難下樓上車的跑者，膝蓋痛、腳痛、腿痛、腰痛、肩頸痛……一股腦兒地襲來。相關專家說，這些疼痛主要
癥狀不典型的心肌梗死 更兇險！
近年來，常常聽到有年輕人在健身房、球場，或者戶外跑步時出現健康問題，意外離世。讓人惋惜的同時，不禁會想為什么看起來挺健康的人會突然發生猝死。對此，心血管內科專家表示，猝死的原因比較復雜，但大部分都與心血管疾病有關，且在猝死者中不乏平時沒有心血管疾病癥狀的人。因此，我們對癥狀不典型的心梗，更應提高警惕
擔心運動時猝死？心率警戒線了解一下
近日，湖南長沙一名34歲男子在健身房內猝死。網上圖片顯示，健身房健身教練曾表示，患者健身結束后感到胸悶頭暈不適，氣促、呼吸困難，休息后無緩解，后癥狀加重，并出現口吐白沫意識喪失，遂撥打120。近年來，運動后發生猝死的報道并不少見。如何把握好運動的強度？什么情況下應停止運動？普通健康人在安靜狀態下，正
春季精神疾病高發 頻繁心慌千萬別硬扛
“每年春季，精神疾病患者門診量都會新增20%左右。” 北京中醫藥大學東方醫院腦病二科醫生朱曉晨表示，春季氣候多變，氣溫、氣壓波動容易影響患者睡眠，干擾其正常生理功能，改變影響精神狀態。紫外線和溫度增加，也會導致心理狀態有所波動。另外，春季白晝逐漸變長，黑夜變短，患者新陳代謝較冬季旺盛，但睡眠相對減少
春季久咳不愈？可能是這種變異病在作祟
極目新聞記者 廖仕祺通訊員 李林牧 詹文雪咳嗽對于很多人來說并不是什么大問題，可能過不了多久自己就好了。然而武漢的李女士（化姓）近來久咳不愈，被反復折磨，前往武漢市普仁醫院就診才發現，自己竟是被一種“變異病”給纏上了。李女士今年32歲，平日里對各種鮮花喜愛有加，眼下又正值春暖花開的時節，李女士更是不
三伏天，怎么預防高溫病？
新華社長沙8月3日電（記者帥才）時值“三伏”，全國多地迎來高溫天氣，中暑、腸胃病等高溫病頻發。專家提醒，老人、戶外工作者、兒童在高溫天氣下要格外注意，合理降溫，清淡飲食，及時飲水，避免發生高溫病。湖南省人民醫院急診科主任韓小彤介紹，近期醫院收治的中暑患者增加，有些患者送到醫院時體溫達到40攝氏度，出
年輕人防心梗要識別“預警”信號
文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 宋莉萍近兩周，記者在不同醫院聽到年輕人突發心梗需送院搶救的消息。廣東省中醫院重癥醫學專科學科帶頭人、胸痛中心醫療總監張敏州教授特別提醒，心梗年輕化，且年輕人心梗預后更差，猝死風險大，亟需大眾重視，做好科學預防。年輕人心梗更易猝死“我曾收治過最年輕的急性心肌梗死患者才
女性氣短胸悶怎么回事 七種胸悶的情況一定要警惕
女性胸悶氣短的原因，在生活當中，很多女性都出現過胸悶氣短的現象，對于這種表現要引起重視，找到其中的原因，那么女性胸悶氣短的原因是什么呢？女性很多的疾病都和心情有關系。很多都是由于心情不好、郁悶等不愉快的情緒引起。女性往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，心情不舒，常常使她們感到胸悶氣短。那么女性胸
頭暈為啥要做24小時動態心電圖
李老先生69歲，是個勤快人，小區鍛煉身體的人群里總有他的身影。說起身體狀況，李先生頗為自豪。因為老爺子不抽煙、不喝酒，什么高血壓、糖尿病和自己都不沾邊，什么胸悶、胸痛、心慌，不舒服的感覺都沒有，平日走路腳下生風，晚上沾了枕頭就能一覺睡到天亮。但是，最近李老先生添了一樁心事。一個多月了，總是時不時地頭
身體出現4個信號 警惕急性心肌梗死
一般人的觀念中，心肌梗死是老年病，40歲以下的急性心梗患者極其少見。但現在25歲以上人群急性心梗發病率每年都在飆升，大多數年輕的急性心梗患者的年齡一般在35至44歲之間。心肌梗死簡而言之就是心臟血管被斑塊堵住，冠狀動脈缺血又缺氧引起的局部血流中斷。急性心肌梗死非常恐怖，發病很急，嚴重的時候，心跳會突
低頭看手機，辮子肌鬧脾氣
42歲的陳先生總感到右側頭痛，疼痛劇烈時，甚至想捶打自己的腦袋，有時還伴有頭暈、心慌、胸悶等癥狀。他做了頭部核磁共振，卻未發現任何異常。輾轉多次之后，陳先生來到我院就診。經詳細查體發現，陳先生的雙側胸鎖乳突肌壓痛明顯，特別是右側，于是確診為胸鎖乳突肌肌筋膜疼痛綜合征。胸鎖乳突肌又名“辮子肌”，位于頸
熱浪滾滾易情緒“中暑” 權威專家支招助民眾情緒“減溫”
中新網上海8月18日電 (陳靜 徐蘭青)進入末伏的上海依舊高溫不減，熱浪滾滾中，種種煩躁讓情緒“中暑”。忍忍就能過去嗎？心衰領域專家張君雅告訴記者，如果長時間出現情緒“中暑”必須及時就醫，否則會帶來更大的傷害。她還給民眾支招助力情緒“降溫”。研究表明，當氣溫超過35攝氏度、日照超過12小時、濕度高于
兩招解決疲憊感
眼下雖已立秋，但三伏天依然悶熱難耐，使人出現疲倦乏力、食欲不振、嗜睡、心煩易怒的“苦夏癥”。緩解這些不適，做好兩件事就行了。養心脾。夏季火旺，故夏季與心血管系統的關系十分密切，重視調養心神。中醫養生提倡睡子午覺，夏季尤其如此，主要原則是“子時（晚11時至凌晨1時）大睡，午時（中午11時至下午1時）小
三伏天太熱了睡不著覺？當心冠心病找上門來
近年來，隨著生活節奏的加快，人們的工作和生活壓力越來越大，冠心病成為危害人類健康的“頭號殺手”，發病率逐年升高，發病年齡越來越年輕化。研究顯示，睡眠時間與冠心病風險呈“U”型關系，睡眠時間過長或過短都會顯著增加患冠心病風險。每天睡7~8h，患冠心病的風險最低。與每天睡7h相比，每減少1h，患冠心病的
黃梅天到！警惕心血管病、胃腸道病
圖說：黃梅天潮濕悶熱 種楠 攝新民晚報訊（首席記者 左妍）氣壓低、濕度大，上海已經進入了黃梅天，有人心煩，有人胸悶。今天早高峰，上班族張先生說，他急匆匆走到地鐵口就感覺胸悶頭暈，坐了好一會兒才緩過神來。而像張先生這樣的狀況不是少數。專家表示，黃梅天和高溫高濕的天氣，人本來就體感不適，心血管病人的癥
胸悶、心慌是心臟病犯了？教你分辨方法
疫情期間可能您有時候會有胸悶、心慌，除了考慮心臟本身疾病之外，該要考慮心理應激的身體反應，如果你是一個不善于表達自己情感的人，身體反應會更嚴重。健康科普專家、曙光醫院主任醫師崔松在3月15日上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上教大家如何判斷心臟功能失調——我們常說嘴巴上不說，身體很誠實，會通過各種不舒
專家為抗擊新型肺炎開出“心理處方”
新華社武漢1月25日電（記者黎昌政、廖君）新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在發展，一些民眾從剛開始的不以為然，轉到現在的“談虎色變”。專家提醒，過度焦慮、恐懼、失眠會直接影響身體健康狀況，應注意加強自身心理調節。武漢大學人民醫院精神衛生中心副教授楊燦25日接受記者采訪時說，首先要維持正常規律健康生活作息，
老人健身，做到“一三五七九”
老年人運動沒有特殊限定的方式，一般選擇肌肉群多、運動負荷強度小、對抗能力相對較弱的運動，同時根據個人愛好選擇喜歡的運動方式。在保證上述原則下，老年人科學健身還可以遵循以下建議：“一”是以有氧運動為中心。常見的有氧運動有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、騎自行車等。實踐證明有氧運動對
長沙市疾控中心專家提醒：冬季謹防一氧化碳中毒
冬至過后氣溫越來越低，長沙市疾控中心專家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易發期和高發期，取暖防寒要提高安全防范意識，防止中毒事故的發生。在使用燃煤、炭火、燃氣熱水器時，均可能接觸到一氧化碳，如不注意保持空氣流通，燃料的不完全燃燒或排煙不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后，可出現頭暈、頭痛、惡心、嘔
心慌胸悶，彈撥極泉
極泉穴是手少陰心經的起始穴，與心相連，集中了許多與心臟相聯系的神經和血管。對極泉穴進行彈撥，可以把刺激傳導到心臟，具有保健和急救兩大功用。取穴：極泉穴位于腋窩最深處，腋動脈搏動處。具體方法：將右手拇指水平立起，伸入左側腋窩內，可觸及一簇條索，此處腋神經、腋動脈、腋靜脈集合成束，觸摸時手指下會有條索感
天涼，警惕心梗高發
隨著氣溫越來越低，心梗患病率也有所增加，最近一周我院連續收治了15位突發心梗患者。這些患者年齡多在50歲以上，發病除了跟基礎病有關外，還和最近早晚溫差大有關。 高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、肥胖是心梗的可防可控危險因素。性別、年齡以及家族遺傳是不可控的因素。此外，熬夜、壓力大是心源性猝死的主要誘
頸椎不好會牽連心臟
王女士身體一直不錯，最近幾個月突然出現心慌，有時伴有胸悶、氣短等不適。來我院做了心電圖、胸片、超聲等檢查，都沒有明顯異常。后來在醫生建議下，拍了頸椎正側位片，結果顯示，頸椎2、3間盤突出，椎間隙變窄，生理曲度消失，診斷為頸心綜合征。王女士很疑惑，明明心臟不舒服，怎么和頸椎扯上關系了？頸心綜合征，指由
秋季健康大闖關，這些準備要趁早
一場秋雨一場寒。秋季早晚溫差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常見病也伺機流行。有些疾病可以提前預防，那么關于秋天的健康大關卡，該防什么、怎么防，來聽聽長沙市第四醫院各位專家的建議。第一關 皮膚也過秋，“防敏”有妙招近日，長沙市第四醫院皮膚科門診外候診區出現了一些遭受季節過敏困擾的“小仙女”。家住
高溫多雨，暑濕盛行，中醫教你防中暑
剛剛進入大暑，幾乎每天都遭遇了無厘頭的太陽雨，高溫多雨的天氣里，防暑降溫必然是一場攻堅戰。廣州市婦女兒童醫療中心中醫兒科主任鄧健提醒大眾，風、寒、暑、濕、燥、熱，這六大外邪，與節氣最緊密相關的就是暑氣，進入三伏天后，天氣炎熱，這段時間一定要注意防暑降溫，避免因為在戶外曝曬導致中暑。中暑時體溫超過38