對于男人來說，抽煙這事非常正常的事情，當然，吸煙危害健康是我們都知道的，可是，依然還會有很多的朋友選擇香煙。那么，你知道，房事后抽煙對男人的性功能都有哪些危害，不健康的房事方法真的是會給我們的身體造成危害。比如，房事后做這些，這些事情你還做嗎，一起來看看。
1、事后抽煙，影響性功能
很多人房事結束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因為房事后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。
實際上，房事后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大，甚至是導致陽痿的主因。因為房事后，人體各系統都處于放松狀態，此時煙草中的尼古丁在人體能直接刺激交感神經節和間接刺激腎上腺髓質釋放腎上腺素，使小動脈收縮，可減少勃起時的動脈血流量，長期房事后吸煙導致的動脈粥樣硬化亦可影響動脈血流，動脈血流減少，不能誘發充分勃起。
再者房事后海綿體內的血液迅速回流，此時吸煙不僅減少了動脈的血流量，更重要的是破壞了勃起時靜脈限流機制，久而久之就會影響性功能甚至導致陽痿。
2、出汗就開空調，降低抵抗力
陰冷環境不是房事的最佳環境。首先，在房事過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。
其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴重，房事后特別容易疲勞。
另外，如果是整天呆在空調房間，空氣難以流通，房間內會積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的狀況下，抵抗力會下降，也容易感染其他疾病當然，不開空調，在炎熱的環境中過性生活也是不好的。
最好是在房事前使用空調，提前半小時開空調降低房間溫度，保持室內溫度與屋外溫度相差在5～10℃左右，開始房事前最好開窗通風，或者打開電風扇降溫。如果行房之前就已經大汗淋漓，那么應該等汗完全干了，心跳平穩后再過性生活，否則容易導致虛脫。如果發現自己性交后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。
哪些情況下禁房事?
新婚處女膜破裂后幾天內，局部有傷口，房事時會疼痛，護理不好還會發炎，做丈夫的應體諒新婚妻子;
月經期不要有房事，防止引起婦科病;
產褥期，生殖器官尚未恢復正常，應禁止房事;
懷孕開始3個月和臨產前3個月，不宜行房事，以免引起流產或早產;
夫婦一患性器官有炎癥時，重病或傳染性疾病期間，應遵醫囑避免房事。
經典后入式
這種“后入式”之所以被人們所喜歡，這是因為它符合了人類最原始的性交動作。省力、到位、精液不易流出等優勢是“后入式”一直延續到今天的重要因素。
“后入式”適合想懷孕者、孕婦、腹部有創傷、背部有傷不能躺臥的女士享用。
側臥式
“側臥式”基本上是眾多方式當中最為省力的一個，這種類似側躺休息的性方式，僅僅讓男性付出了較少的體力。此外，側臥位式的房事也有插入較深、愛撫全面、易達興奮點等優勢。
“側臥式”最適合的人群為易疲勞者、老年人、高矮不協調者及女性膝蓋有傷者。
傳統男上女下式
這種傳統的“男上女下式”至少是我國大部分人第一次嘗試房事的最主要方式。首次做的雙方性經驗不足，尤以傳統的男上女下式最為適合。
“男上女下式”最適合的人卻為新婚佳人、初次房事者及女胖男輕者。
女上男下式
“女上男下式”是以女人為中心的一種房事，在這種房事當中，女人擁有了較多的主動權。女人可以在男人身上任意施展自己能夠做到的性方式。甚至可以在男人身上轉圈、輕跳等等。此外，女上位對多種性功能障礙的治療都有幫助，如陽痿、早泄和女性性冷感。
結語：通過小編的介紹相信大家也都有所了解了吧，為了我們健康的房事，這些還是得多改進一下的，還有事后我們的身體都是比較虛弱的，所以，一定不能立馬開空調，這樣最容易感冒了。對于年輕的小情侶，小夫妻，這些也是得多了解，沒有完美的性生活是不會性福的。
