女人重度生理痛怎樣能緩解 9個(gè)改善重度生理痛的方法
被重度生理痛困擾的的你是不是感到束手無(wú)策呢？小編教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說(shuō)“拜拜”。1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因?yàn)轶w寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的攝取量不夠。我們?nèi)粘３缘纳疤前 ⒚缀兔姘韧ǔ６际前咨蛘邷\色。試試吃點(diǎn)不同顏色的吧：黑糖、黑米、雜糧面包
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經(jīng)痛還在吃止痛藥？3種天然食物無(wú)副作用緩解疼痛
許多女性都有經(jīng)痛的問(wèn)題，雖然有些只是腰酸背痛、輕微悶脹感，但是有部分女性對(duì)于難以忍受的疼痛只能吞止痛藥，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)健康有影響。 以下就介紹三種具有止痛效沒(méi)有副作用的草藥類。 1、姜經(jīng)期前2天、經(jīng)期間3天服用姜時(shí)，有助于減少經(jīng)痛的嚴(yán)重程度及疼痛持續(xù)時(shí)間。姜的止痛效果與布洛芬、甲芬那酸止痛藥的效果相當(dāng)，