秋季眼干不要過于依賴眼藥水
很多人時常會感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，有的還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。這種情況在臨床上叫干眼癥，是由于眼睛得不到足夠的淚液進行濕潤、潤滑所導致的，有的人還會有眼部充血、刺痛等。秋天干燥，加之長時間使用電腦，會使干眼癥狀更加重。許多人覺得眼睛干澀不舒服，于是就用眼藥水或眼藥水來緩
多眨眼睛就可以緩解眼睛干澀
多眨眼睛就可以緩解眼睛干澀 對現代人來說，操作電腦幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦已經成為許多人工作的“伴侶”。人們必須要經常面對電腦，注視電腦熒光屏。可是，長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。很多人時常會感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，視力不穩定或是哲
緩解眼睛干澀的4個簡單方法
緩解眼睛干澀的方法 1、看黑看白轉換 先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來，持續2個深呼吸，之后再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進眼周血液循環，舒緩干澀感。 2、眼部舒緩按摩 眼周有許多能幫助舒緩干癢、酸痛的穴道，如四白穴、攢竹穴、絲竹空、
秋季眼睛干澀怎么辦 吃什么好
秋季眼睛干澀是怎么回事？該怎么辦？ 張女士雖有近視但度數不深，平時在辦公室使用電腦也會注意多眨眼、多休息，但她近來卻明顯感覺眼睛干澀難受，有時睡覺時還有刺痛感，早上醒來有時覺得睜眼困難，到醫院一檢查，眼底完全沒事。其實，每年入秋后，有這種感覺的人不在少數，程度輕重不一，但不一定存在病理因素。