呵護鼻腔：小習慣影響大健康
鼻部健康是人體健康的“晴雨表”，鼻腔作為呼吸系統的門戶，是空氣凈化的第一道防線，也是多種疾病發生的“源頭”。然而，生活中許多與鼻子相關的、看似無關緊要的“小習慣”，例如頻繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、隨意拔鼻毛等，都可能影響健康。4月12日是全國愛鼻日，科技日報記者采訪了相關專家，從多個視角解讀鼻腔健康的潛
奧運冠軍楊威終身佩戴呼吸機的警示意義
近日，奧運體操冠軍楊威自曝其呼吸道出了問題，在睡覺期間，經常出現長達6分鐘吸不進氣的情況，如果憋氣時間再長一點，可能出現生命危險，需要在睡覺時終身佩戴呼吸機。楊威表示自己完全沒想到，身為國家隊運動員，卻在40歲時戴上了呼吸機。此事引發了社會的廣泛關注與熱議，相關話題迅速沖上了熱搜。很多網友認為，楊威
關于睡眠，你該知道的那些事
近日的一項研究發現表明，與從不午睡者相比，經常午睡者高血壓患病風險高出12%，卒中風險高出24%。這讓人大跌眼鏡，“午休”不是好習慣嗎？上班族、兒童、老人，中午打個盹，頓時精神抖擻，如果哪天沒睡就像缺了點什么。“春困秋乏夏打盹”，睡眠對于每個人來說都太重要了，但到底什么才是健康的睡眠呢？其實，不只是
打呼嚕有這仨特點，小心了！
很多人認為，打呼嚕是一種睡得香的表現。但“打呼嚕”有可能是呼吸暫停綜合征的表現，不僅會影響睡眠質量，還有猝死的風險。今天請北京大學人民醫院呼吸內科主任醫師、北京大學睡眠研究中心主任韓芳說一說睡眠呼吸暫停綜合征的話題。打鼾突然沒聲兒需警惕我國有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暫停，其中4%-5%的患者病情
血氧監測設備讓診斷睡眠呼吸暫停更便捷
3月21日是世界睡眠日。各類睡眠障礙中，睡眠呼吸暫停不容忽視。據流行病學調查顯示，全球有10億成年人患有睡眠呼吸暫停，而中國至少有6000萬人深受其擾。世界睡眠學會秘書長、北京大學人民醫院呼吸睡眠中心主任韓芳表示，睡眠呼吸暫停綜合征是一種以睡眠時呼吸反復停頓為特征的睡眠障礙，早期常常被忽視。韓芳稱，
五分鐘入睡＝睡眠好？ 醫生：小心是睡眠障礙
解惑專家：南方醫科大學南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平欄目策劃/廣州日報全媒體記者溫俊華、曹騰每天倒到床上不到五分鐘就睡著了，鼾聲大起，一旁的枕邊人時常“羨慕”：這個人怎么睡得這么好？然而，這種迅速入睡的方式可能其實并不真的意味著“睡眠好”。南方醫科大學南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平教授表示，入睡迅速
其實，失眠只是冰山一角……
新華社北京3月21日電 題：其實，失眠只是冰山一角……新華社“中國網事”記者孔祥鑫 熊琳 俠克失眠，或許你我都曾經歷過。但睡眠科醫生，對于很多人來說卻可能是第一次聽說。世界睡眠日前夕，記者探訪了首都醫科大學宣武醫院、朝陽醫院以及北京大學第六醫院，一起來聽聽睡眠科醫生們如何看“失眠”。與失眠有關的疾病
家有小胖孩別忙著說“身體好”
曾幾何時，“胖嘟嘟的小腳丫”是家長眼中把孩子養得好的一項重要標準。但隨著現代人生活飲食水平的提高，“胖嘟嘟”還意味著疾病的潛伏。家長們雖然知道太胖不好，卻不了解怎樣界定孩子是不是“肥胖”。不少孩子來醫院就診時已達到重度肥胖水平，并且出現了并發癥。目前國際公認的兒童肥胖診斷標準，主要依據質量指數（BM