白領上班喝什么飲料健康
易網在線健康導讀：白領上班喝什么飲料健康？白領上班長期面對電腦，不僅輻射很大，而且皮膚干燥暗淡，滿臉是油，精神萎靡不振，看起來毫無活力。那么，白領上班喝什么飲料健康？文章目錄一、白領上班喝什么飲料健康二、白領上班吃哪些零食好三、白領上班午餐誤區白領上班喝什么飲料健康1、白領上班喝茶飲料有益健康鐵觀音
辦公室白領喝什么對皮膚好
易網在線健康導讀：辦公室白領喝什么對皮膚好呢？辦公室白領由于工作原因不得不長時間面對電腦，長期間自然對肌膚帶來影響。那么，辦公室白領喝什么對皮膚好呢？下面小編為你做介紹吧。文章目錄一、辦公室白領喝什么對皮膚好二、白領吃哪些食物會傷害皮膚三、白領日常如何保護皮膚辦公室白領喝什么對皮膚好1、辦公室白領喝
老中醫教你一招，7天治好頸腰椎病
如今已經不是以“吃飽”、“生存”為目標的年代，實現自己的價值，追求品質生活是人們奮斗的重要目標，難以“無欲則剛”的人們，生活成本快速提高，快過了收入能力的提高速度，經濟壓力隨之而來！坐在高高的寫字樓里，每天不用日曬風吹，長年恒溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是
白領健康狀況堪憂：有人胖了10斤，有人“老了”3歲
“每天從早忙到晚，累得夠嗆，本以為會變瘦，結果體重反而一路飆升。”這是在某互聯網公司工作的白領王晶的吐槽，不過，這是許多白領職場生活的一個縮影。日前，人力資源服務機構中智外企服 “每天從早忙到晚，累得夠嗆
白領減肥早餐應遵循的原則
減肥早餐吃得好，燃脂也能比別人快一步。但很多白領早晨時間非常緊，z吃早餐應遵守什么原則呢?>>>巧克力早餐燃脂減肥NO1.起床后先喝水再早餐最健康起床后先喝杯清水然后再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才
4款適合白領減肥的營養早餐
工作繁忙的上班族，常常會因為時間關系無法吃好早餐，這樣的現象不僅不利于減肥，還會影響減肥效果。想要減肥也應該要吃好早餐，那么上班族想減肥如該何吃早餐呢?下面就為大家推薦4款方便快捷的營養早餐吧!>>>水果早餐減肥解乏兩不誤花生燉牛奶材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適
保護眼睛,選擇電腦護眼攻略
電腦護眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆
夏季 白領們勿忘記護眼
春夏是眼疾的多發時節，特別是長時間在電腦前工作及總處在空調房中的職場人士，眼睛受細菌侵害的幾率更大，那么，如何來呵護雙眼呢預防和應對眼疾呢?我們給大家提些有效建議。 愛眼防護篇 體貼問題眼睛 慢性結膜炎 這是一種較常見的眼部疾病，由結膜發炎引起。慢性結膜炎的主要表現為迎風流淚、有異物感、
白領 不要讓你的眼睛“亞健康”
一家公司250位員工參加體檢，結果竟查出85%患有干眼，90%出現眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊。“從目前的體檢中發現，80%的白領人士的眼睛處于‘亞健康’狀態。” 專家呼吁，應該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保健。
視覺亞健康 白領需提防
在白領中流行的亞健康狀態曾被職場白領長期忽視，隨著越來越多人對亞健康的關注，這才逐漸被人們所重視，最近有眼科專家提出“視覺亞健康”，這是因為近年來眼科疾病日益上升，糖尿病引發的眼病、高血壓眼病、以及“干眼癥”患者成倍增加。而這些眼病出現的初期也如同身體亞健康一樣被白領漠視，專家提醒，及早發現視覺
白領80%眼睛處于亞健康
一家公司250位員工參加體檢，結果竟查出85%患有干眼，90%出現眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊。“從目前的體檢中發現，80%的白領人士的眼睛處于‘亞健康’狀態。” 專家呼吁，應該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保健。 文