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四季養(yǎng)生 2022-04-01 679 0

冬季進補雖說是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一大特點，但也并非人人都需要在冬季進行補益，切忌走入"進補"的誤區(qū)，以下細數(shù)十大點男性飲食進補誤區(qū)，你中招了嗎？趕緊避開這些誤區(qū)吧。誤區(qū)一：辨證不清“亂補”患者李某長期睡眠不好，白天精神疲困，認為自己體質(zhì)差，自服人參、西洋參、參芪大補膏，其量又大，結(jié)果出現(xiàn)興奮、煩躁，失眠

四季養(yǎng)生 2022-03-29 100 0

無論哪個季節(jié)，根據(jù)季節(jié)的氣候特點為自身進補都可以起到不錯的防治疾病的效果，在這個溫暖的春季里相信不少的男性朋友們也想利用美味來達到滋補身體的目的。那么，男人春季進補有哪些注意事項呢？到底怎樣進補才是正確的？男人春季不能亂進補1、食物也能輔助藥物治病所謂食療，中醫(yī)稱為飲食調(diào)補學，是利用食物本身的作用來