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健康新聞 2021-05-21 138 0

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：沈陽(yáng)大爺大媽把頭掛樹上鍛煉。很多老年人都喜歡通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，但是大多數(shù)人對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的正確方法一知半解，很多時(shí)候不僅無法“強(qiáng)身健體”，甚至還會(huì)“傷身”。那么，老年人鍛煉的注意事項(xiàng)有哪些呢？沈陽(yáng)大爺大媽把頭掛樹上鍛煉 今日，遼寧沈陽(yáng)一