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護(hù)眼知識(shí) 2013-01-14 524 0

　　明亮你的雙眼：豆腐燒扁豆　　豆腐和扁豆是大家經(jīng)常吃的食物，可是，大家卻未必知道：這兩種菜肴加一起做成豆腐燒扁豆，可是一道明目食療方哦！它可以明亮你的雙眼。　　讓我們趕快來(lái)學(xué)習(xí)怎么做吧：　　1，原料　　豆腐1500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量。　　2，制

護(hù)眼知識(shí) 2013-01-14 540 0

　　新春百口團(tuán)聚，大年夜飯做作是一個(gè)必不可少的大年節(jié)主題。如何吃得更豐富，又吃得更健康，還能讓每一口美食都能起到保護(hù)和滋潤(rùn)眼睛的功能？特地為大家預(yù)備了幾道護(hù)眼大年夜菜，色香味美的同時(shí)，讓眼睛倍受庇護(hù)！　　（一）鳳梨蜜豆咖喱北極蝦　　原料：　　菠蘿、甘甜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、人工北極蝦