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日常養(yǎng)生 2019-04-09 1566 0

對于想要減肥的人來說吃肉可以說是減肥中的大忌因?yàn)槌匀獠粌H會(huì)影響正常的減肥效果甚至可能會(huì)造成反彈所以很多人在減肥期間通常很少吃肉，可是并不是說所有的肉在減肥期間都不可以食用的尤其是如果長期不攝入肉其實(shí)是會(huì)對健康產(chǎn)生影響的。在這個(gè)以瘦為美的年代，確實(shí)是讓很多胖子的自信心嚴(yán)重受損。尤其是很多對于身材要求比