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護眼知識 2016-03-09 662 0

　　用眼一族的護眼小竅門　　揉四白穴　　用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。　　揉天應穴　　用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。　　擠按睛明穴　　用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然后又向上擠。　　按太陽穴、輪刮眼眶　　用從手