春節(jié)假日結(jié)束了，飲食心理這樣調(diào)整好開工！
（健康時報記者尹薇 駐上海市衛(wèi)健委 潘明華）春節(jié)七天長假之后，不少人會感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥狀，這就是平常說的“假期綜合征”。飲食——調(diào)結(jié)構(gòu)、補水份、助發(fā)散對此，上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營養(yǎng)科中級營養(yǎng)師袁春華建議，春