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哪些人不能吃黃花魚 小黃魚怎么做好吃
日常養生

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黃魚通常指為黃花魚，是一種含有豐富蛋白質、脂肪及微量元素等營養物質的水產品，其蛋白質含量尤為豐富，適量食用對于人體補充營養有一定好處。不過也不是所有人都適宜吃黃魚，黃魚中的蛋白質含量極高，胃腸功能較差、腎臟疾病患者通常不建議多食，過敏體質者也不宜食用。1、胃腸功能較差者：黃魚中的蛋白質含量較高，若

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