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怎樣吃白蕓豆效果才好呢
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怎樣吃白蕓豆效果才好呢

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也許有些人沒有吃過或很少吃白云豆，但無論如何，這種食物已經被健康專家推薦。吃白云豆有很多好處，其中之一就是以有助于減肥。那么該如何吃白蕓豆效果才好呢?一、[白蕓豆減肥法原理]白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，經臨床驗證證實可有效阻斷碳水化合物，現在被廣泛應用于治療肥胖癥。二、[秘方1：

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