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健身方法 2012-09-17 1027 0

玉米中含有大量的碳水化合物，所以很多人擔(dān)心吃玉米會(huì)發(fā)胖，其實(shí)玉米中也含有豐富的維生素，而脂肪的含量也只是一點(diǎn)點(diǎn)。吃玉米會(huì)胖嗎?其實(shí)玉米是很好的減肥保健食品，即使被制作成了膨化零食的玉米片也不會(huì)造成肥胖問(wèn)題，反而保留了自己的一些營(yíng)養(yǎng)成分，玉米還可以制成沙拉，都是很健康的食用方式。吃玉米會(huì)胖嗎？這個(gè)擔(dān)心