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健身方法 2012-08-29 955 0

我國的茶文化博大精深，綠茶是養(yǎng)生保健的上品，可作為日常的飲品，深受大家喜愛。那么喝綠茶減肥嗎?綠茶可改善腸胃環(huán)境，對減肥瘦身很有效果，因此生產(chǎn)出了健康的綠茶減肥法。喝綠茶減肥嗎安全性很高的長壽減肥法客家擂茶瘦身茶方：綠茶粉、薏苡各適量。用法：將綠茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可