醫(yī)生指導(dǎo)不挨餓也能每月減重6斤
長胖容易，瘦身難。如今肥胖已經(jīng)不僅僅是形體問題，更重要的是關(guān)乎身體健康。據(jù)研究顯示，腫瘤、心血管疾病、糖尿病等，很多疾病的發(fā)生都與肥胖密切相關(guān)。所以，減重已經(jīng)成為一個(gè)全球性的健康課題。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛認(rèn)為，體重管理離不開專業(yè)的強(qiáng)化指導(dǎo)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，減肥可以不痛苦，不