將新鮮的海蝦開背去除蝦線；
將小白菜洗凈后切成寸段；
鍋中放入適量水，水沸騰后將小白菜放入鍋中；
將撈出的小白菜去除水分，姜切絲，大蒜拍扁切兩刀；
炒鍋中放入適量調和油，油熱后將蝦仁放入鍋中；
將蝦仁炒至變色出香味；
將姜絲和蒜末放入鍋中；
翻炒幾下爆出香味；
將焯好的小白菜放入鍋中；
根據自己口味放入適量蠔油；
翻炒均勻即可；
1、小白菜焯水時間不要太長，將小白菜燙軟即可；
2、各種調味品的用量根據自己口味調整。
時蔬白玉菇的做法 - 家常時蔬白玉菇的做法非常簡單易學。如果時蔬白玉菇怎么做好吃,時蔬白玉菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文時蔬白玉菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會時蔬白玉菇的做法
龍井蝦仁的做法 - 家常龍井蝦仁的做法非常簡單易學。如果龍井蝦仁怎么做好吃,龍井蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文龍井蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會龍井蝦仁的做法
荷塘小炒的做法 - 家常荷塘小炒的做法非常簡單易學。如果荷塘小炒怎么做好吃,荷塘小炒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文荷塘小炒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會荷塘小炒的做法
韭苔雞蛋炒蝦仁的做法 - 家常韭苔雞蛋炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果韭苔雞蛋炒蝦仁怎么做好吃,韭苔雞蛋炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭苔雞蛋炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭苔雞蛋炒蝦仁的做法
素炒菜苔的做法 - 家常素炒菜苔的做法非常簡單易學。如果素炒菜苔怎么做好吃,素炒菜苔的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文素炒菜苔的家常做法大全,用最短的時間讓你學會素炒菜苔的做法
油燜春筍的做法 - 家常油燜春筍的做法非常簡單易學。如果油燜春筍怎么做好吃,油燜春筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油燜春筍的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油燜春筍的做法
素炒圓白菜的做法 - 家常素炒圓白菜的做法非常簡單易學。如果素炒圓白菜怎么做好吃,素炒圓白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文素炒圓白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會素炒圓白菜的做法
干鍋鴨掌的做法 - 家常干鍋鴨掌的做法非常簡單易學。如果干鍋鴨掌怎么做好吃,干鍋鴨掌的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋鴨掌的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干鍋鴨掌的做法
你是不是難以忍受耳朵深處潛藏的耳屎？總是忍不住想要“一掏為快”？其實，耳屎對人有著諸多用處，頻繁掏耳或者方法不對也容易損害耳朵健康。3月3日是全國愛耳日，一起來了解被你“誤會”的耳屎有哪些作用？掏耳朵不當有何危害？如何正確掏耳朵？耳屎，又叫耵聹，是由外耳道皮膚內的耵聹腺分泌出來的物質。其主要成分是蛋
月子這一個特殊的時期在飲食方面是一般以清淡為主的，因為剛剛生完月子身體非常的虛弱，對于油膩的食物是不利于消化而且容易長肉引發一些產后并發癥等等的情況，那在坐月子的時候飲食應該如何科學了，今天小編就來跟大家分享一下月子餐科學飲食原則。具體的解答如下;1、避免油膩月子餐最好以清淡為主,避免過于油膩的食物
白天忙于工作，晚上睡覺前艾灸半小時溫陽安神，這是很多人養生保健的方法。但這種方式可能養生不成反傷身。《素問·生氣通天論》中記載：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”這句話的意思是說，陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒
2006年在中國中央電視臺挑戰主持人大賽中從11000多名選手中脫穎而出的張蕾主持了眾多節目，深受大家喜愛，她甜美、沉穩的氣質得到大家的肯定。臺上風光，臺下的她也在畢福劍的牽線下認識了一名五旬大亨。據爆料稱，她下嫁的大亨名叫王吉財，是某集團董事長，在鞍山主要從事鐵礦生意，投入資金上億元。2005年時
2019年02月04日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、昆明市第一人民醫院開通器官捐獻志愿者登記平臺2、如何減肥更科學3、繞開減肥七大陷阱【健康語】請人吃飯，不如請人流汗
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