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健康新聞 2019-07-26 1800 0

北京師范大學研一的于彬有一句“養(yǎng)生箴言”：不到萬不得已時絕不能熬夜——論文是看不完的，導師的活兒是干不完的，該睡覺時就要睡覺。畢竟，晚上不好好休息，白天怎么集中精神努力。可一旦遇到對胃口的小說和韓劇，于彬便把“養(yǎng)生箴言”拋之腦后，躲在被窩里一口氣刷劇到凌晨3點，“還差一點就看完了，不看完心里不踏實。