“三味藥茶”抗衰老
頭發(fā)變白、皮膚彈性降低、牙齒松動(dòng)脫落、耳聾、眼花、駝背、動(dòng)作遲緩、健忘……衰老是人類(lèi)不可避免且讓人很苦惱的問(wèn)題，但日常一些保養(yǎng)方式可讓它來(lái)得慢一些。中醫(yī)代茶飲就是日常調(diào)理中非常好的一個(gè)方法，這里給大家推薦3個(gè)小方。伸筋草。其性辛溫、味苦，入肝經(jīng)，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、除濕消腫的作用。對(duì)于老年人骨質(zhì)
三味中藥泡水喝，中老年人健腦益力，腿腳靈活
人步入中老年，會(huì)漸漸覺(jué)得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，會(huì)覺(jué)得有明顯改觀。資料圖這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。遠(yuǎn)志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時(shí)常容易抽筋。伸筋草對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。由此需要的朋友，可以找個(gè)當(dāng)?shù)刂?/p>