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護眼知識

坐月子護理眼睛的方法

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  下面為大家介紹一些護理眼睛的方法:  1、要經常閉目養神:  月子里,媽咪需要更好地休息,白天在照料嬰兒之余,要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。  2、不要長時間看物:  長時間看東西,會損傷眼睛,一般目視1小時左右,就應該閉目休息一會兒,或遠眺一下,以緩解眼睛的疲勞,使眼睛的血氣通暢。 

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