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中醫(yī)為何不提倡游泳
中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)為何不提倡游泳

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中醫(yī)不提倡游泳的原因嚴格地說,傳統(tǒng)的中醫(yī)是非常不贊成游泳的。尤其是近年正在逐步升溫的冬泳運動與傳統(tǒng)的中醫(yī)陰陽五行理論格格不入,甚至是相悖的。據(jù)著名中醫(yī)學(xué)博士羅大倫說:游泳是要講究方式的,要有一個適應(yīng)過程。比如開始先用冷水擦身體,適應(yīng)了、然后沾水,逐步變成可以下水了,這個過程,就是人體的適應(yīng)過程。喜歡

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