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日常養(yǎng)生 2024-08-05 1422 0

三伏天，酷暑難耐，人們往往因高溫而感到食欲不振，身體也容易出現(xiàn)疲憊。然而，有一種食物卻能在這樣的季節(jié)里為我們帶來一絲清涼與健康，那就是營養(yǎng)豐富的番茄。 番茄的作用和功效 1.清熱解暑 番茄性味甘酸，微寒，具有清熱解暑的作用，可以幫助緩解因高溫引起的煩熱不適。 2.開胃消食 中醫(yī)認(rèn)為番茄有助于促進(jìn)