目前全國已超過96%縣區開展全民健康生活方式行動
新華社北京8月29日電（記者李恒、顧天成）29日，記者在中國疾控中心召開的2022年全民健康生活方式宣傳月核心信息發布與解讀會上獲悉，全民健康生活方式行動自2007年啟動以來，在各地積極推動下，目前已覆蓋超過全國96%的縣區，建成12類健康支持性環境8萬余個，招募和培訓健康生活方式指導員80萬余人次
衛健委的10個“減油”提議這一最重要！
9月是國家衛健委開展的全民健康生活方式宣傳月，而今年的主題就是減油。減油恰恰就是“三減三健”原則中的一個重要內容，今年“全民健康生活方式日”提出的口號是：健康要加油，飲食要減油。目的就是為了廣泛倡導飲食減油理念，傳播減油核心信息，鼓勵人們減少油的攝入。“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康牙齒、健康
什么叫“三減三健”？
全民健康生活方式膳食行動倡導“三減三健”，即：減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，每一項都跟慢病防控息息相關。健康體重：健康飲食、適量運動是保持健康體重的關鍵。1.食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費，興新食尚