大部分家庭的破裂都是由于性生活不和諧所致，保持和諧的性生活，使夫妻之間更親密，只要掌握好幾個小竅門，就能讓你感受到性高潮帶來的快樂。如何使性生活更和諧？
以愛為前提做愛
唯有夫妻相親相愛進行性生活，才能使感情和身體得到一定的滿足，如果僅僅是為了發泄情欲性生活，不但得不到性滿足，同時也是不道德的。性愛時可適當的性幻想，可勾起性欲，延長性愛時間。
多表揚對方
由于受傳統觀念的影響，一些婦女對與另一半進行性交流感到尷尬。如今，性思想變得越來越開放，當性伴侶撫摸敏感部位時，應作出反應，如呻吟或贊美對方。此外，還應采取避孕措施，如果是意外懷孕，會對婦女的子宮和卵巢造成不可逆轉的傷害，最好采用避孕套。
轉移陣地
如果你總是在同一個環境下性生活，你會變得無聊。你不妨試著改變你性生活的地方，比如廚房、辦公室或汽車，因為新鮮的環境可以刺激你的性欲。有些女人擔心丈夫得不到一定的滿足，所以會盡力配合。其實性生活是夫妻雙方的事情。如果你盲目滿足對方，你就得不到性高潮你不妨在性生活中更好地表達你的享受。
性生活中要互相配合
由于男女雙方的生理結構不同，對性要求的強烈程度也會有差異。夫婦在做愛時要互相體諒，不要過于苛刻，否則就得不到性滿足。夫婦應多學習有關性生活的常識和姿勢，想方設法滿足對方的需要。
不能總是一成不變
如果你總是用同樣的方式做愛，那么性就沒有期待了。試著改變其他性姿勢，獲得一定的性刺激。此外，還應改進觸摸技巧，如看電影時接吻、妻子做飯時觸摸等。
性愛時要真誠地表達愛意，表達自己的真實感受，不要假裝達到高潮。夫婦應多嘗試兩個人的世界，多花點時間獨處。夫婦應多了解對方的身體，相互配合，相互了解，才能擁有和諧的性生活。
