保持高質量的性行為能夠讓夫妻雙方在生活及工作中的精神變得更加煥發，從而讓心情保持愉快狀態，促進了夫妻之間的關系，生活中的一些小秘密就能夠擁有甜蜜的房式。
怎么得到幸福和諧的性生活？有5個小妙招可以幫到你！
1、盡量關上臥室的門且鎖好
當生完孩子之后要保持一定的私人空間，性生活的時候應該把臥室的門關好，若是沒有緊急情況的話其他人不能進入。把臥室門鎖好之后，能夠把空間留給雙方，這樣才能夠保持性生活的質量，同時也可以給予一定的安全感，此時能夠更放得開，從而把全身心全部投入在性生活中。
2、要把握好時機
現在人們的生活和工作比較忙碌，在進行性生活的時候也會變得非常匆忙，所以一定要珍惜每一次進行性生活的機會，要深情的親吻及擁抱，這樣才能夠讓性生活變得更加完美，同時要注重心靈以及肉的交融。另外要有創新的性方式，不妨嘗試一些新的姿勢，多進行變換性生活的地點，這樣才能夠讓性生活變得更加有樂趣。
3、夫妻之間應該多進行交流
夫妻之間多交流能夠讓婚姻生活變得更加美好，一定要遠離冷暴力，只有保持良好的交流，才能夠讓夫妻之間變得更加親密。不妨可以多談一些性生活的方面，多描述自己對性一些期望及感受，這樣可以激發他們的欲望。
4、彼此之間應該相互的信任
相互的信任才是保持夫妻關系和諧的前提，夫妻之間只有相互信任，而且沒有緊張的情況下才能夠享受性帶來的愉悅感，另外也應該多關注健康以及外表，以便讓身體過度肥胖，保持勻稱的身材，這樣才能夠提高性伴侶的吸引力，讓自己變得更加有自信心。
5、要列出性生活時間
夫妻雙方不妨制定出行房的時間表，并且嚴格按照時間表進行遵循，這樣能夠讓夫妻對生活充滿一定的期待，從而做好充足的準備，到了新生活的那天，他們會提前安排好工作以及生活，把狀態調整到最好并且精心的安排，制作出一定的浪漫。
溫馨提示
以上五個小秘密就能夠擁有高質量性生活，夫妻雙方應該多進行交流，互相信任，同時也要控制好體重，千萬不能讓身體過于肥胖。
