春季養生的重點無外乎就是養肝、防流感，其實，春季預防過敏也是十分重要的。春季正是賞花的好時節，但不少的人卻因過敏而無法欣賞美。那么春季如何防過敏呢?下面就來看春季防過敏的5個小妙招吧。
花粉過敏癥狀
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。
有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，會產生過敏反應，這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現：
一是“花粉過敏性鼻炎”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;
二是“花粉過敏性哮喘”，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重，好后與正常人無二;
三是“花粉過敏性結膜炎”，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
怎么判斷自己是否是花粉過敏?
第一，從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二，大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。
當然，現在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時機。所以，辨癥正確是第一步。
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏的人吸入這些花粉后，會產生過敏反應，這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。
那么，怎么預防花粉過敏?
第一、避免一切可疑或已知的過敏原，如：花粉季節飄散于空中的大量花粉;
第二、對于某些已知的過敏原，一經查出，要立即轉移病人的生活環境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內長時間逗留玩耍。這些都只是被動的預防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。
