花粉過敏春、夏、秋季均可發生，春季最為多見。植物的花期不同，所以不同月份有不同的致敏原。發生花粉過敏的孩子，多半是對某種特定植物的花粉過敏，記錄下孩子過敏癥狀發作的時間，了解周圍的環境和植被，可以協助你判斷引起孩子過敏的花粉。

春季花粉的種類：花粉過敏癥的致敏原包括花、草和樹木，這些植物根據授粉媒介不同可分為“蟲媒花”和“風媒花”兩種。蟲媒花靠蜜蜂、蝴蝶等傳播花粉，花冠大而色彩鮮艷，春季常見的蟲媒花有油菜花、桃花、櫻花、荔枝花等；風媒花靠風傳播花粉，花小而其貌不揚，春季常見的風媒花有楊樹花、柳樹花、榆樹花、枸樹花、小麥花和一些沒有香氣的小花野草。

風媒花是主要致敏原：提到花粉過敏，父母首先想到的致敏原可能是那些絢爛多姿的蟲媒花，而實際上蟲媒花的花粉顆粒一般都比較大，孩子吸入呼吸道的可能性比較小，所以致敏率并不高。反倒是那些不起眼的風媒花，它們的花粉量大、顆粒小而輕，可以被風吹到相當的高度與很遠的地方，是造成花粉癥的主要花粉。

制作花粉月歷，過敏寶貝也能春游

花粉過敏春、夏、秋季均可發生，春季最為多見。植物的花期不同，所以不同月份有不同的致敏原。發生花粉過敏的孩子，多半是對某種特定植物的花粉過敏，記錄下孩子過敏癥狀發作的時間，了解周圍的環境和植被，可以協助你判斷引起孩子過敏的花粉。避開那種植物的花期月份，過敏寶貝也能出游。不過父母在制作花粉月歷時，也要注意氣候變化對植物開花時節的影響。

易過敏寶貝的春游備忘錄

1、時間地點的選擇：出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和艷陽天都不適合出游，小雨天或雨后，花粉指數就較低，適合出游。

2、適當防護：春游期間可以采取適當的防護措施，比如戴上口罩或護目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

3、安裝車載過濾器：這種安裝在汽車空調中的小型過濾器已經愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。

4、換衣服：出游回家后，應立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

5、避免不良刺激：避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

寶寶花粉過敏容易誘發4大疾病

由花粉誘發的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、過敏性皮炎等，發現孩子過敏后，應及時就醫治療。掌握一些家庭護理的小方法可以幫孩子減輕癥狀、盡早康復。

1、過敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

護理技巧：

（1）適當喝酸奶只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌，能調節腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。

（2）霧化療法遵醫囑后，將醫生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中，加入適量開水，然后用開水的熱氣對準孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

（3）穴位按摩按摩迎香穴（位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中），以發熱為度，可以通經活絡，調整氣機升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

2、過敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。

護理技巧：

（1）多吃谷物多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。

（2）多飲水助排痰鼓勵孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。

（3）宜半臥哮喘發作期間，不宜讓孩子平臥，應該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于保持呼吸通暢。

（4）穴位按摩以指腹點揉膻中穴（兩乳頭連線的中點）、天突穴（仰起脖子，喉結下方凹陷處），用力不要過猛，每次4～5分鐘，以發熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。

3、過敏性結膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

護理技巧：

沖洗和冷敷用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。

清理分泌物過敏性結膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內側向眼外側擦，一次用一個棉簽，用過的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。

4、過敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發癢、出疹、脫皮

護理技巧：

（1）止癢有方用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。

（2）注意環境過敏性皮炎對環境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對濕度宜保持在50%～60%。

（3）局部熏洗根據炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。