這4道菜讓你清熱解暑海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。
制作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時(shí)，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。
功效：消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
冬瓜汁解暑熱煩渴
鮮冬瓜一個(gè)。
制作法：將冬瓜洗凈，切成碎塊，打成汁。盡量飲服。
功效：消暑，清熱，除煩。治中暑后煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。
扁荷粥解暑止瀉
白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。
制作法：先用清水把白米洗凈，浸泡。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆，水費(fèi)后下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之。
功效：消暑解熱，和胃厚腸，止瀉。
楊梅酒防止中暑
鮮楊梅500克，白糖80克。
制作法：將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋（不密封，稍留空氣），7~10天自然發(fā)酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然后倒入鍋內(nèi)煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時(shí)間越久越佳。夏季飲用最宜。
功效：預(yù)防中暑。
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夏至已至 ?氣候多變飲食需調(diào)整夏至作為中國最早的節(jié)氣，到了夏至這一天各地都有不同的慶祝方法。夏至的白晝的時(shí)間達(dá)到最長，可能長達(dá)15個(gè)小時(shí)。同時(shí)從陽光照射來看，北半球比南半球多了將近一倍。夏至過后我國各地的氣候也發(fā)生改變，多雨、氣溫升高、雷雨多等。而隨著氣候的變化人體也會(huì)出現(xiàn)不同的狀態(tài)，夏至調(diào)養(yǎng)身體時(shí)
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夏至日紫外線爆表夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學(xué)上規(guī)定，夏至為北半球夏季的開始。此時(shí)陽光照射角度垂直于地面，大氣通透度越好，紫外線就越強(qiáng)烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日，若皮膚直接暴露于太陽下，皮膚在此處所受到的紫外線將會(huì)是全年最強(qiáng)。夏至日防曬全攻略夏至日持續(xù)高溫很容易使人曬傷和中
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天氣干燥，很多人都有這樣的困擾——手指邊緣會(huì)起倒刺。一些人會(huì)選擇直接撕掉它，但這一做法是非常錯(cuò)誤的。前段時(shí)間，知名女演員鄧萃雯因拔倒刺入院進(jìn)行手術(shù)的消息，引起了網(wǎng)友熱議。很多人都不明白，為什么拔個(gè)倒刺就會(huì)導(dǎo)致住院，還要進(jìn)行手術(shù)？今天我們就來好好說說。首先，我們來看看倒刺是如何形成的，是不是因?yàn)槿狈S
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冬季皮膚保濕步驟：洗完臉，應(yīng)在3分鐘內(nèi)擦上護(hù)膚產(chǎn)品，以維持住皮膚表面的水分最好先擦上一層保濕精華液或保濕凝膠吸住水分，再視個(gè)人膚質(zhì)擦上。不同質(zhì)地的乳液或乳霜，白天可用具滋潤度的防曬乳液來取代最后的乳液或乳霜，混合性肌膚在兩頰和T字部位應(yīng)使用不同滋潤度的乳液。下面和大家分析四種膚質(zhì)的冬季皮膚保濕法敏感
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保持高質(zhì)量的性行為能夠讓夫妻雙方在生活及工作中的精神變得更加煥發(fā)，從而讓心情保持愉快狀態(tài)，促進(jìn)了夫妻之間的關(guān)系，生活中的一些小秘密就能夠擁有甜蜜的房式。怎么得到幸福和諧的性生活？有5個(gè)小妙招可以幫到你！1、盡量關(guān)上臥室的門且鎖好當(dāng)生完孩子之后要保持一定的私人空間，性生活的時(shí)候應(yīng)該把臥室的門關(guān)好，若是
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英國《自然》雜志23日在線發(fā)表的一項(xiàng)研究，確認(rèn)了食鹽攝入與小鼠認(rèn)知功能之間的因果關(guān)系。該研究發(fā)現(xiàn)，喂食小鼠極高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致經(jīng)過修飾的tau蛋白聚集，而tau蛋白又與導(dǎo)致癡呆的疾病有關(guān)，如阿爾茨海默病。需開展進(jìn)一步研究確定該結(jié)果是否適用于人類。已有研究表明，過量鹽攝入與認(rèn)知功能障礙有關(guān)，是癡呆癥的一個(gè)