秋季即時添加衣服預防感冒發生
四季養生 966 0
由于秋季天氣變化較大，忽冷忽熱，所以是最容易發生感冒的季節。那么，秋季如何預防感冒呢?當天氣冷時即時添加衣服是關鍵。下面就為大家介紹幾個常見的預防秋季感冒的方法吧!
秋天氣候變化異常，溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，正是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。那么，秋季如何預防感冒呢?
預防秋季感冒首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律，注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動;然后要盡量保持工作環境的良好通風。秋季如何預防感冒?秋季應適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。
如果身邊有感冒患者，那么可得小心些了，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。如果有感冒流行，最好用陳醋熏蒸居室。另外還要特別提醒，老年人患感冒后更要及時就醫。
自學地接受健康(健康食品)教育，增加防治知識，以利自我保健(保健食品)，使自己對一些疾病有所認識，也利于早發現。
對感冒切不可忽視，要注意休息和治療，當感冒嚴重時，應立即將病人送醫院，以便早期治療診斷。
希望以上關于秋季如何預防感冒的介紹，希望能對您有所幫助。如果一不小心患上感冒， 請即時就診，避免延誤病情，導致更嚴重的后果發生。
上一篇：
秋季心腦血管疾病患者的注意事項
下一篇：
秋季疾病預防應多提防感冒
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1542
每年冬春季，流感相對高發，老人、兒童和體質虛弱者是易感人群。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科副主任醫師鄺秀英提醒，易感人群更應注意未病先防，除了日常的起居、飲食多加防范，以下這三招簡單、易學的預防法不妨學一學——茶飲法：姜棗茶組成：生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。功效：溫中散寒，適合氣虛質、陽
2067
感冒了可以吃雞蛋嗎?大家都知道，雞蛋是我們平時生活中比較常見的一種十分滋補的食品，我們經常吃雞蛋對身體健康是有非常大的好處的，但并非什么時候都能吃雞蛋，究竟什么時候吃雞蛋好呢?感冒能吃雞蛋嗎?1、感冒能吃雞蛋嗎養生在線專家認為,其實我們感冒的時候是能夠吃雞蛋的，有人說感冒不能吃雞蛋也是有一定的隱含道
1390
鼻塞感冒該怎么樣治療?氣溫的變化無常是最容易引起人們感冒了，一般人感冒容易出現鼻塞，流鼻涕等癥狀，十分難受，有些人感冒還會引起胃口差，頭疼，嚴重的會影響正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么辦才好呢?今天就一起來看下吧!1、鼻塞感冒怎么辦1.1、泡腳法建議大家睡覺之前可以使用熱水泡腳，將弄好的熱水一點
196
怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見多發的一種病癥，而且感冒來的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會出現干咳，發燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
1942
嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時生活里，一些新手媽媽發現自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了，不知該怎么辦，尤其是孩子鼻塞了，老是鬧人，如果出生不久的嬰兒感冒出現鼻塞了，那么家長朋友要注意科學的幫助孩子處理鼻塞的現象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取
1735
感冒了可以喝茶嗎?我們平時生活中，有一些朋友特別喜歡喝茶，而且平時適當的喝茶有一定的增強人體免疫力的能力，對人身體健康是有幫助的，那如果愛喝茶的人感冒了還可以繼續喝茶嗎?下面小編就來詳細地介紹下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其實人感冒的時候是不可以喝茶的，因為茶葉當中是含有一定的茶堿、咖啡因和鞣
1195
(廣東省中醫院針灸科副主任醫師 謝 煜)中醫學認為，“正氣內存，邪不可干”。若人體陽氣不足、人體抵抗力下降，往往容易因季節天氣變化而導致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒癥狀。增強抵抗力，防患于未然，不妨也按按天宗穴!它是手太陽小腸經腧穴，具有疏風解表、行氣通絡的作用。《醫宗金鑒》一書提出“太陽主表，為一身之
681
春季感冒流鼻涕怎么治療?春天是感冒的一個高發季節，春季忽高忽低的氣溫容易讓人感冒，我們都知道感冒流鼻涕是讓人非常難受的癥狀了，那么春季感冒流鼻涕怎么辦呢?下面小編就給大家詳細的介紹一下吧!1、春季感冒流鼻涕怎么治療1.1、中醫治療風寒感冒,惡寒重,發熱輕,頭痛,關節疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不
1599
黑木耳菌是日常生活最普遍的，最火爆的一種食用菌菌種大家平常多會把它稱為黑木耳，這類食用菌菌種能滋補血氣，減輕氣血虛，并能清除人體內沉積的內毒素，對保持身體健康有巨大的益處，但對黑木耳菌的食用方法大家掌握的還不全方位，不清楚他如何吃，最好是今日我也對他的操作方法做一個詳解，能讓大伙兒近一步掌握黑木耳菌
983
白內障是我國引起失明的最主要的眼病，在我國，80歲以后的老年人白內障發病率為100%，70歲前后的老人發病率也相當高，對患者的生活質量有很大的影響，白內障專家指出及時發現和治療是關鍵。白內障目前只能通過手術進行治療，藥物并不能起到治療作用，只能對初期白內障起到延緩作用。而如今的市面上關于白內障藥物治
908
打疫苗后仍要長期做好個人防護潘璠北京市的新冠疫苗接種工作正在有序推進。截止到1月11日11時，已有100萬人進行了接種。也就是說，每20多個人中已有一人接種了新冠疫苗。實現應種盡種、愿種盡種，也是前景可期的事情。通過相關電視報道可見，在疫苗接種現場有醒目提示，要求接種人員依然要做好個人防護。為什么接
1790
腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化的做法 - 家常腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化的做法非常簡單易學。如果腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化怎么做好吃,腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化的家常做法大全,用最短的時間讓你學會腐乳豬蹄-滿滿的膠原蛋白，軟糯不油膩，入口即化的做法
1591
女生在懷孕以后對于周圍母嬰相關的產品都是比較感興趣的，在源源不斷的吸取周圍的知識，但是很多有疑問的時候，對于孕媽媽來說飲食方面的禁忌是比較難的，很多的美食都無法正常的享用，對于我們坐月子期間的一些注意事項，有些地方喜歡吃米酒，雞蛋等等的營養美食，有人提問在坐月子中是否能夠喝米酒。具體的解答如下;1、