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黑木耳菌怎樣吃 黑木耳菌的吃法

黑木耳菌是生活起居最廣泛的,最受歡迎的一種食用菌菌種大伙兒平時多會把它稱之為黑木耳,這類食用菌菌種能滋補養生血氣,緩解氣血虛,并能消除人體內堆積的內毒素,對維持身心健康有極大的好處,但對黑木耳菌的吃法大伙兒把握的還不多方位,不清楚他怎樣吃,最好今天因為我對他的操作步驟做一個詳細說明,能讓大家近一步把握黑木耳菌理應怎樣吃。

黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法

黑木耳菌怎樣吃 

黑木耳菌有各種各樣不一樣的吃法,但市場銷售上出售的黑木耳菌多是干片,不管哪樣方法 ,服食黑木耳菌都務必提前用涼水把它泡開,泡好以后的黑木耳菌,用沸水焯燙,以后可以加上本身鐘愛的調味料做成涼拌菜,還可以把它與本身鐘愛的食材搭配在一起,炒之后服食。

黑木耳菌的吃法

1、熬湯

黑木耳菌熬湯特別好,再用它熬湯時,務必準備充分黑木耳菌30克,紅棗20個,瘦豬肉300克,把準備好的黑木耳菌提前泡開,清除干凈整潔,掰成小朵中豬瘦肉清理以后切成小塊加調味料腌制十分鐘,紅棗清理以后祛除棗胡,黑木耳和紅棗一起入鍋,加適度清煮沸,再把瘦豬肉入鍋一起燉熟,最后加上食用鹽和味精調味品就可以。

黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法

2、老醋木耳

做老醋木耳時務必準備充分黑木耳菌50克,小蔥和尖椒各適度,再準備充分適度的白米醋,白糖和食用鹽,把準備好的黑木耳君泡開后用涼水清理,再用沸水焯二十分鐘取出后過涼減溫,祛除水分后,加上切完的蔥絲和尖椒絲,再放入準備好的白米醋,白糖和食用鹽,勻稱后淋上色拉油就能吃。

3、木耳炒雞蛋

黑木耳菌能和生雞蛋搭配在一起炒著吃,在做的狀況下務必準備充分三個生雞蛋,把它摳開后調為雞蛋液入鍋炒成一小塊,在準備充分試料蔥段,接著把黑木耳菌泡開清理祛除水分,在炒菜鍋中加點油升溫后放蔥段炒成香氣,再把黑木耳菌入鍋快速煸炒2分鐘以后把炒好的生雞蛋入鍋一起炒最后加食用鹽和雞精調味品,炒勻就能出鍋服食。 

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