將材料改刀
鴨子先焯水，忘記拍了，焯水后洗凈，將肥的部分和鴨腳先炸一下
倒入鴨子炒到金黃色后盛出
加入所有配料和豆瓣醬進行翻炒
加入鴨子，蠔油，醬油，八角，香葉，桂皮一起翻炒
倒入啤酒和水
煮半小時以上鴨子軟為止，加入青椒少許鹽雞精翻炒出鍋
蒜香豇豆的做法 - 家常蒜香豇豆的做法非常簡單易學。如果蒜香豇豆怎么做好吃,蒜香豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜香豇豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜香豇豆的做法
雙椒臭豆腐的做法 - 家常雙椒臭豆腐的做法非常簡單易學。如果雙椒臭豆腐怎么做好吃,雙椒臭豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒臭豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒臭豆腐的做法
蒜黃炒雞蛋的做法 - 家常蒜黃炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果蒜黃炒雞蛋怎么做好吃,蒜黃炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜黃炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜黃炒雞蛋的做法
香辣扇貝肉的做法 - 家常香辣扇貝肉的做法非常簡單易學。如果香辣扇貝肉怎么做好吃,香辣扇貝肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣扇貝肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣扇貝肉的做法
臘肉炒油燜筍絲的做法 - 家常臘肉炒油燜筍絲的做法非常簡單易學。如果臘肉炒油燜筍絲怎么做好吃,臘肉炒油燜筍絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒油燜筍絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘肉炒油燜筍絲的做法
視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法，視頻版“榨菜炒雞蛋”怎么做請看視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法步驟圖：1、食材準備好：榨菜，雞蛋，蔥 2、蔥洗凈 3、改刀切碎 4、雞蛋打入碗中 5、用筷子打散，榨菜倒出 6、鍋中倒油加熱 ...
味道鮮美的醬炒雞的做法，味道鮮美的醬炒雞怎么做請看味道鮮美的醬炒雞的做法步驟圖：1、雞塊焯水去腥， 2、土豆去皮切塊，金針菇焯水， 3、先爆香， 4、再炒雞塊，加入炒雞醬和清水， 5、最后加紅辣椒出鍋...
金湯水煮牛肉的做法，金湯水煮牛肉怎么做請看金湯水煮牛肉的做法步驟圖：1、準備所需食材。 2、將牛肉切薄片，青蒜切長段，紅辣椒、大蒜分別整理成需要的形狀。 3、炒鍋加油，放入辣椒段和大蒜爆香...
到了夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛，連張口都困難。對此，有的人認為，這是"熱氣"引起的，也有的人認為是"上火"所致。下面為大家介紹幾種降火的食物。1、西紅柿清熱西瓜是夏季的時令水果，在夏季出產最多且最甜，營養也最豐富。西瓜具有清熱解毒、
對于女性來說，身體的完美是一件非常重要的事情，因此減肥已經成為熱愛美女的女性最關心的問題。如果你想減肥，請看下面的減肥步驟。通過簡單的減肥，你將擁有最完美的身體，以達到最理想的減肥效果。想要減肥的話，首先一個方法就是跑步。我們都知道運動的方法，能夠達到減肥的效果，因此，對于想要減肥的人，最簡單的運動
?這篇文章主要介紹健康的飲食原則，適用于增肌和減脂。在看這篇文章之前，請先閱讀這篇我的健身經歷帖 《通過積極鍛煉和健康飲食，四個月減重40磅，一個月增肌2.5磅》?營養成分我先來科普一下三大主要的營養成分，碳水化合物，蛋白質，脂肪（節選于百度百科）。人一天的飲食必須要兼顧這三者，外加足夠的維生素和礦
減肥沒有捷徑，記住“管住嘴、邁開腿”即可。然而也有一部分人天生容易胖，即使吃得很少體重仍然蹭蹭的往上漲。此類人不妨多參加體育鍛煉，尤其是以下4種運動能對抗遺傳效應所引起的肥胖，不過要掌握正確的運動方法。哪些運動適合天生肥胖的人？1、爬山爬山不僅僅愉悅身心，而且能強身健體和減肥。不過爬山不當有可能會受
為了讓自己的生意更好所以外面賣的饅頭通常有著比較多的添加劑，這也導致了有一些人不喜歡在外面買饅頭，所以漸漸的自己在家做饅頭也成了一種趨勢。但是饅頭的制作其實是比較考究的，想要做出既美觀又口感好的饅頭還是很難的。饅頭自然開花是說明自己蒸出來的饅頭口感相當正宗的標識，也會使得人們吃起來變得更加的有食欲一
1.