蒸紅薯、栗子的做法-其它口味蒸菜譜
美食菜譜 598 0
1.紅薯、栗子洗凈放入電壓力鍋，加水蒸半個(gè)鐘頭
2.熟了，就可以吃啦
蒸紅薯、栗子成品圖
上一篇：
清燉雞湯的做法-咸鮮味燉菜譜
下一篇：
韓國年糕芝士火鍋的做法-咖喱味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1315
低卡魔芋娃娃菜的做法，低卡魔芋娃娃菜怎么做請看低卡魔芋娃娃菜的做法步驟圖：1、5、6瓣蒜末、1勺蠔油、1勺生抽、1勺蒸魚豉油，攪拌備用 2、娃娃菜洗凈切條 3、盤子上鋪150克魔芋，放入娃娃菜，...
921
蒸雞的做法 - 家常蒸雞的做法非常簡單易學(xué)。如果蒸雞怎么做好吃,蒸雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒸雞的做法
232
蒜蓉粉絲開邊蝦的做法 - 家常蒜蓉粉絲開邊蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲開邊蝦怎么做好吃,蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉粉絲開邊蝦的做法
1057
麻辣涼皮的做法，麻辣涼皮怎么做請看麻辣涼皮的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好制作面皮的食材。 2、將澄粉放到一個(gè)小盆子里邊，加二杯水 3、攪拌下澄粉和水融合最好要靜止15分鐘左右，淀粉吃...
1412
蒸米糕的做法，蒸米糕怎么做請看蒸米糕的做法步驟圖：1、將紫糯米和花生米淘洗干凈浸泡，常溫不少于一個(gè)小時(shí)。紫糯米在浸泡的過程中花青素溶出，所以水變成紫色是正常現(xiàn)象。因?yàn)樽吓?..
2067
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法，蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎么做請看蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖：1、水晶粉絲提前用溫水浸泡軟，蒜瓣去皮剁碎，辣椒洗凈去籽，切絲后再切碎，順便說一下，這種辣椒看起來紅彤彤，其實(shí)一點(diǎn)辣味都...
471
蒜蓉辣醬蒸魚的做法，蒜蓉辣醬蒸魚怎么做請看蒜蓉辣醬蒸魚的做法步驟圖：1、草魚洗凈剪去魚鰭，背部切開魚肚相連，魚頭切斷，放入清水中洗凈 2、姜、蔥段、料酒抓出蔥姜水 3、倒入魚中，加一勺生抽...
1134
杏鮑菇蒸雞翅的做法，杏鮑菇蒸雞翅怎么做請看杏鮑菇蒸雞翅的做法步驟圖：1、首先備齊蒸菜的食材。 2、雞翅洗凈后用刀切成段，放入大一點(diǎn)的容器里。 3、這個(gè)時(shí)候加入料酒去肉腥。 4、加入蒸魚醬油...
1611
人對甜味天生就有一種偏好，但愛美的女孩總擔(dān)心吃過多甜食會(huì)發(fā)胖。近期，無糖飲料占據(jù)了商超“C位”，號稱零糖零熱量，讓人大飽口福的同時(shí)減輕“心理負(fù)罪感”。無糖飲料能“敞開喝”嗎？想科學(xué)減糖降糖，保持完美身材需要在飲食上注意什么？天然糖和它的“代替品”中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所學(xué)生營養(yǎng)室副主任張倩介
629
雙椒炒花甲的做法 - 家常雙椒炒花甲的做法非常簡單易學(xué)。如果雙椒炒花甲怎么做好吃,雙椒炒花甲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒炒花甲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雙椒炒花甲的做法
1246
花青素是對身體很有好處的一種營養(yǎng)元素，適當(dāng)補(bǔ)充花青素是必要的。很多食物都含有花青素，例如藍(lán)莓、葡萄、茄子、黑枸杞、紫甘藍(lán)、桑葚、櫻桃、草莓、紅心火龍果等等，常吃對健康有益。 花青素的作用： 1.防癌 花青素具有很好的防癌抗癌功效，癌癥多半是因?yàn)樽杂苫鶜倪z傳物質(zhì)所引起的，而花青素則具有間
330
糖醋里脊肉的做法，糖醋里脊肉怎么做請看糖醋里脊肉的做法步驟圖：1、里脊肉洗凈（最好是選擇豬內(nèi)脊，肉比較嫩，好吃，外脊太柴了。） 2、先把里脊肉切成大約一厘米厚的片。 3、然后在切成條...
244
1.看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會(huì)放大，眼部潤滑液也會(huì)減少。 2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高。 3.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個(gè)小時(shí)。晚