煮熟的豬肺備用，大蔥，姜，辣椒備用
豬肺切成薄片，蔥，姜，辣椒改刀，建議買這種長辣椒，它的味道好
鍋里放入花生油，入蔥，姜，干紅辣椒爆香
爆出香味以后，倒入豬肺大火煸炒，稍微烹上一勺生抽，撒上少許水
加入青辣椒圈邊炒均勻，豬肺里有鹽分，不需要再放鹽
煸炒均勻后，即可關火出鍋
直接裝盤上桌就OK了
1，豬肺可以買生豬肺，自己洗凈以后煮，也可以買熟的豬肺，炒制即可。
2，熟豬肺一般含鹽量較大，炒的時候不需要而外放鹽。
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熱浴惜目用眼不要過度，不要久看電視及書報，避免在暗光或日光下看書，以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾熏浴雙眼，以防止眼疾和消除眼肌疲勞。 擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類?？诜恍┲?/p>
（原標題：夏季警惕日光性皮炎 除了防曬還要少吃這類食物） 近日，江西南昌20歲的吳女士因身上長了皮疹到醫院就診。就診前一天，她涂了防曬
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