一提到楊貴妃，想必大家想到的都是那個以胖為美的唐朝，那個時候和現在的審美是很不一樣的。那個時候覺得身材豐盈一些的女性才是最美的，所以身材微胖的楊玉環把皇上迷得神魂顛倒，在電影和電視劇上，有許多不同人飾演的楊貴妃，卻很少有人真的演出那種豐盈的韻味。
在最新的一部有關楊貴妃的電影就是《妖貓傳》了，在這部劇里的楊貴妃的扮演者是一名混血兒，叫張榕容，演員確實很好看，衣服也很精致，卻還是引起了很大的爭議，因為跟歷史上以及我們想象中的楊貴妃差距實在是太大了。
范冰冰曾經也飾演過楊貴妃，作為微胖界的女神，她給我們留下的印象也算是比較深的了，雖然不是絕美的那種，卻是符合了歷史上楊貴妃的氣質，不過還是缺少了那種雍容豐盈的感覺。
最美，印象最深的楊貴妃應該是93年由林芳兵在《唐明皇》里出演的那個了，在那部劇中，她的一顰一笑才真的演出了楊貴妃的那種回眸一笑百媚生了，為了能夠達到歷史上楊貴妃的雍容華貴，她在一兩個月的時間內增肥了30斤，每天吃十多個肉包。
最后這部劇出來帶來的反響很大，也讓她的楊貴妃的形象深刻人心，雖然演的很出色，但是由于之前增肥30斤，拍完戲后又緊接著減肥，對身體的健康產生了很大的影響導致得了患上了哮喘，到現在還是會偶爾發作。
因為這部劇林芳兵獲得了第十一屆金鷹獎的最佳女主角，雖然這部劇給她帶來了榮譽，同樣也給她帶來了病痛，現在的她已經很少在屏幕前出現，雖然遠離了大屏幕，她的生活還是過得多姿多彩的，不僅經常在微博上發自己寫的散文，自己還開了一家策劃公司，而且現在看她，也看不出她的真實年齡已經53歲了，歲月真的好像沒有在她的臉上留下一點痕跡呀！
她的兒子現在也是可以看出以后一定又是一名大帥哥呀，而且還是一位對音樂很有天賦的小才子，以后的前途也是不可限量呀！
再想起她之前為自己的演藝事業，拼命增肥又拼命減肥，對身體的傷害不可謂不大，雖然從那以后也開始好好調養自己的身體了，但是當時給身體帶來的傷害也是很大的呀，所以一定要健康減肥，控制好自己的飲食，不能暴飲暴食或者是為減肥拼命節食，一旦因為減肥讓身體出現問題是很難完全調養好的！
下面就讓小編為大家介紹幾個在家也能做的健身動作吧！想健康減肥的看這里哦！
1、拉伸肩臂+側腰
2、俄羅斯旋體
3、剪刀腿
