性能力嚴格意義上來說而言便是一項人體專業技能，和別的的運動技能一樣，例如舉重，例如打藍球、例如駕車這些，這種全是能夠 根據后天性的學習培訓和鍛練而持續提升 的!!根據推拿訓練和男性生殖器肌肉耐力的重點訓練就可以極大地提高性能力，延長房事時間!第一，根據重點訓練。提升 陰莖龜頭的承受能力，提高對男人射精的操縱能力。第二，根據目的性的訓練方法，明顯提高人的大腦對性興奮數據信號的融入能力和承受能力。如果你能堅持不懈訓練，徹底能夠 做到隨意操縱。
許多性生活短暫性的男生能夠 根據第二次性生活來延長她們的性生活。很多人對為何第二次性生活比第一次性生活長有疑問。
1.最先，因為第一次后泌尿泌尿系統仍處在“不應期”，因此 “不應期”一般指泌尿泌尿系統應進到“低潮期”歇息并再度存款動能。這類體制是人體防范意識的主要表現。在“低環節”，男性前列腺、精囊腺、精夜排污和別的人體器官相對性“慢”，不具備高敏感度，因而在這類狀況下時間會提升。第二，由于第二次的男士廣泛剛開始越來越相對性冷淡，她們的心理狀態相對性釋放壓力，她們不象第一次那麼焦慮不安。另外，第二次，許多男人在心理狀態上“虛榮”，這也提高了男生的信心。在釋放壓力和信心的心理作用下，時間也無形之中延長了。
那麼男生對這類個人行為有哪些傷害呢?回答是，有三個特性：1、男性性功能在同一階段長期性不斷的性生活，不容易讓女性覺得到你的性能力有多強，不容易由于多種的性生活而越來越自滿。這很可能造成 長期性勃起的陰莖，男性前列腺會造成長期性的發脹，不斷讓人體雌激素代謝，無論是男士還是女士，因為經常的多種性生活，造成 性生殖器壓力十分比較嚴重，這將危害人們的神經中樞系統軟件。
長期性下來，不但不容易給你的性能力強大，反倒會造成 性能力降低，從而出現陽萎早泄或生殖器勃起硬度不夠等的難題出現。
