正常的男人在婚后三年、七年、十年的時候，總會有“出軌”的想法，或主動、或被動，所謂“三年之痛”、“七年之癢”還是很有道理的，如果婚后十年出不了軌，基本上男人就沒有所謂出軌的可能了，因為出軌的大好時機已經過去，出軌的念頭也只能無情的被平淡的婚姻所埋葬。為什么已婚男人容易出軌呢？對于男人出軌，糟糠之妻應該如何應對呢？
男人愛出軌的3大原因
1、性生活不和諧
孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：人是鐵，飯是鋼，一燉不吃餓的慌。如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候男人們自以為是，總喜歡把責任推給女人。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分，錯都在女人。這當然是大男子主義。不和諧的性生活男女雙方都有責任。男人不能只解決問題和享受，而不去發掘情趣和樂趣。
2、工作壓力太大
現代社會孳生了許多的“現代病”，工作壓力大，生活節奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家里去，結果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬著頭皮工作，回到家里也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產生矛盾，情緒也會比平常暴躁。性生活，有時候成了減壓的良藥，許多女人卻未能很好的利用。
3、只因為太寂寞
大多數離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，因為工作，為了掙錢，為了養家糊口，男人再難也要迎難而上，奮不顧身，而女人這個時候，就不要再幻想男人守身如玉？因為守身如玉對于在外地出差經常有應酬的男人來說是不現實的，不利于工作，當然也不利于團結。男人本來在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有道理的，如果讓男人守身如玉那還不如直接把他閹割了得好。男人為了家不容易，女人也應該懂的理解。
對于面對丈夫的這些出軌問題，女人應該如何做，是不是要大吵大鬧，是不是要搞到要死要活呢？
面對男人出軌該怎么辦？
1、不傷害自己
很多女人在面對這樣的事情時，容易做出傻事，比較嚴重的會想到自殺。因為她們把這婚姻忠貞之事看得比自己的生命還重要。但是我們應該明白，只有生命才能承載這一切。如果失去了生命，這一切將不復存在。其實，當我們傷害自己的時候，已經在傷害我們的親人和朋友。所以，我們不僅僅是為自己而活，更是為他人而活。
2、不要太悲傷
女人有一件事情是最傷害自己的——悲傷。這不是身體上的傷害，而是心理上的折磨。我們是處于心理上脆弱，而悲傷不已。也是處于信念上的絕望，而悲傷過度。這不是解決問題的方法，只會讓問題更加的嚴重。男人也許會暫時妥協，但是過后會變本加厲。
3、不沖動離婚
男人出軌一旦被女人發現，她們一般會提出離婚。其實在其骨子里可不希望離婚。只是借由這樣的話刺激男人，讓其回頭。但是也有很多的人剎不住車，最后鬧了離婚，彼此后悔不已。離婚，提提可以。但別來實際的。因為最后你會后悔啊。
4、不吵鬧他人
出軌這事已是事實，再多的吵鬧也么有用。因為吵鬧只會給自己和他人增加更多的煩惱。吵鬧會讓我們的心更加的煩躁，而不能靜下來理性和全面的看待這個問題。吵鬧只會讓我們產生更多的憤怒，憎恨等不良的情緒。
5、冷靜下處理
處理這種問題，一定在自己冷靜的狀態下進行。而這個時候，是可以跳出自我，問題而解決問題。這樣所帶的情緒化會較少，雙方也會有一個較好的對話。事情處理起來也會相對簡單。而男人更能夠認識到自己的問題，從而有效的讓其改邪歸正。
