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太極拳是我國特有的運動項目，練習太極拳的好處有很多，很多人喜歡練習太極拳。太極拳又分很多流派，各個流派的練習方法也有所不同，太極拳對人體各部位姿勢的要求如下：頭──保持“虛領頂勁”，有上懸意念，不可歪斜搖擺，眼要自然平視，嘴要輕閉，舌抵上顎;頸──自然豎直，轉動靈活，不可緊張

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出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為異常的出汗。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、

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霜降養生需要注意什么？霜降養身吃什么？明天我們就要迎來秋季的最后一個節氣霜降了，之后就是立冬進入寒冷的冬季了。從秋到冬的過程，也是氣溫即將到達冰點的過程，這時候要特別注意對身體的保養，避免因為寒冷受到傷害。俗話說“補冬不如補霜降”，指的就是冬天補身體，不如在霜降節氣時就打好基

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各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看營養部位!90%的人都把洋蔥這部位扔了，注意這些就離身體健康更近了一步。營養部位!90%的人都把洋蔥這部位扔了洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一，吃洋蔥的好處，想必大家都是略知一二的。但就是這么普通的洋蔥，在做洋蔥美食的

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橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的

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許多食物在食用的時候都有一些禁忌，如不注意反而會影響到身體的健康，例如吃螃蟹的禁忌 螃蟹四個部位千萬不能吃。下面就跟隨易網在線養生網一起一探究竟吧。金秋時節，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受。蟹不但味奇美，而且營養豐富，是一種高蛋白的補品，對滋補身體很有益處。但是吃螃蟹有禁忌，螃蟹注意事項有哪些呢

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2020年03月22日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、杭州強生泌尿醫院的醫生如何？服務貼心，透明收費2、您家消毒品存放安全嗎?居家消毒6加強9不宜3、國家衛健委：3月20日0—24時新增確診病例41例累計治愈出院病例71740例日常養生1、患有生殖器皰疹的一些癥狀和原因2、男性前列腺生殖器皰疹是否引起不育3、檢查不孕不育一般檢查什么項目4、如何判斷自己身體是否有不孕風險5

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人民網北京11月21日電（許曉華）國家衛生健康委于今日發布的《截至11月20日24時 新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）提出，11月20日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例16例，其中境外輸入病例9例（均在上海），本土病例7例（天津5例，上海2例