生活中夫妻生活能力關乎男人的尊嚴和自信，有時候男人的能力越強，身體的魅力就能展現出來，也能促進身心健康，增加夫妻感情生活。然而有些男人在這方面卻無能為力，每次都是匆匆放棄雙臂，讓妻子達不到高潮。如果長期下去會影響夫妻之間的性和諧，甚至會升級為家庭矛盾。想要解決這個問題，就需要找出背后的原因。那么男人為什么有時候那么快?

1、包皮過長

在生活中包皮過長的男性都是時間較短的，因為丁丁被包皮所包裹是比較異常敏感，稍微受到刺激就會不受控制地繳械。包皮過長不僅影響能力造成早泄，而且包皮中也會藏匿污垢，易誘發包皮龜頭炎等炎癥。

2、夫妻生活太頻繁

在生活中年輕男性精力正充沛，雄激素分泌旺盛，欲望也較強烈，若太頻繁會過度透支體力和精力，易引起腎虛進而影響功能。無論男性年輕與否都要保持適度夫妻生活，不能天天沉迷于其中，以免影響能力或導致前列腺炎。

3、精神高度緊繃

在生活中每次在夫妻生活時都提前繳械，應警惕精神性和心理性因素。通常時間短的男性易出現不良情緒，如過度興奮焦慮或緊張等，這跟夫妻關系不和諧、缺乏經驗、身體過度勞累或壓力太大、過度自卑以及內疚等有關。

4、吸煙酗酒

在生活中吸煙不僅僅傷害肺部和胃部，而且也會影響心血管系統。香煙中的尼古丁可破壞血管內皮細胞，促進脂類物質在血管壁沉積，易引起動脈粥樣硬化，使得血管變得狹窄，中斷血液流通，得不到足夠血液供應，進而影響能力。酒精可毒害生殖器官，降低血清中睪酮水平，使得男性出現性欲減退，精子質量下降，甚至會出現繼發性功能障礙。

5、不良的生活習慣

男性朋友總是看一些黃色電影、自慰以及縱欲過度等都會增強大腦皮層的中樞性興奮性，同時也會增高脊髓，射精中樞神經的興奮性，最終導致早泄。過度的手淫會讓性神經非常的興奮，從而導致男性朋友性神經的疲勞感，引起陰莖勃起不堅、陽痿以及性欲減退。另外男性朋友在進行手淫的時候，因為貪圖射精所帶來的快感，幾分鐘就會快速射精，長時間下去會形成性反射。