這一物比薏米祛濕還厲害
芡實(shí)是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實(shí)生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為「水八仙」，并有著「水中人參」的美名，在南方是…… 芡實(shí)是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實(shí)生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為
日常養(yǎng)生
治咽炎，這味中藥是醫(yī)生的看家寶！只用它泡水喝就夠了
君不見《本草綱目》就說，此藥可以“明耳目，出音聲”。還有些藥物學(xué)著作認(rèn)為它可以“出音聲，發(fā)聲音”。具體來看，石菖蒲性味辛、苦，溫，入心、胃經(jīng)，功在化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智。開竅，豁痰，理氣是它的特長。《本草匯言》認(rèn)為：“石菖蒲，利氣通竅，如因痰火二邪為眚，致氣不順、竅不通者，服之宜然”。
喝醉酒后用茶醒酒？經(jīng)常這樣做，小心您的腎！
所謂濃茶就是茶葉放的太多，而是口味過于苦澀的茶。濃茶基本有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是顏色很濃有點(diǎn)兒渾濁的感覺，等茶涼了之后，會(huì)在上面飄一層茶油。 茶被譽(yù)為“最理想的飲料”，中國人也喜歡喝茶。茶葉中含有很多對(duì)人體有益的成分，例
一類食物可預(yù)防心臟病，你應(yīng)該多吃點(diǎn)！
一項(xiàng)發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的最新研究表明，多吃富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物有助于提高結(jié)直腸癌患者的生存率。 一項(xiàng)發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的最新研究表明，多吃富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物有助于提高結(jié)直腸癌患者的生
注意：男人“那方面”退休的越早，壽命可能越短！
/>腎虛并不是一件丟人的事情，事實(shí)上，我們?nèi)梭w到了一定的年齡（女人過了35歲，男人過了40歲），腎氣都會(huì)開始由強(qiáng)到弱的衰減，腎氣不足了，腎虛在所難免。 而對(duì)于平時(shí)沒有注意養(yǎng)腎、護(hù)腎的年輕人來說，無休止的熬夜、長期久坐不動(dòng)、飲食上的不節(jié)、
6個(gè)奇怪的原因，會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高，你一定不知道！
你以前血壓一直都很正常，可是體檢的時(shí)候突然變高了？這讓你感到很不安。其實(shí)，你完全不需要害怕。血壓是血液對(duì)血管壁造成的壓力。美國心臟病協(xié)會(huì)稱，…… 你以前血壓一直都很正常，可是體檢的時(shí)候突然變高了？這讓你感到很不安。其實(shí)，你完全不需要害怕。血
愛吃玉米的趕緊看！朋友圈炸鍋了！！！
玉米雖然是秋熟的作物，但是由于播種技術(shù)的發(fā)達(dá)，餐桌上一年四季都有它的身影。相信大家喜歡吃玉米，不僅是因?yàn)橛衩椎暮梦兜溃€有玉米超強(qiáng)的功效與作用。玉米有“黃金作物”的美稱。相宜食物：1、玉米+鴿肉：防治神經(jīng)衰弱;2、玉米+松子：防癌抗癌;3、玉米+雞蛋：防止膽固
遠(yuǎn)離肝病 注意這八個(gè)要點(diǎn)
一談到肝病，很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌這些并不陌生的名詞。一說起肝炎，在很多人的認(rèn)識(shí)里，大概就是“乙肝”，或者什么“大三陽”、“小三陽”之類似是而非的名詞。印象中肝病好像是傳染病，一定要遠(yuǎn)離。然而，事實(shí)真的如此嗎？在7月28日“世界肝炎日”即將到來之際，鳳凰健康特邀首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院中
延長膝蓋使用壽命，就用這一招
人的膝關(guān)節(jié)設(shè)計(jì)壽命能夠用一生，但是實(shí)際生活中：有人三四十歲就會(huì)出現(xiàn)問題，而有人可以一直安然無恙。如何來延長膝蓋的使用生命呢？今天就教大家一招~ 人的膝關(guān)節(jié)設(shè)計(jì)壽命能夠用一生，但是實(shí)際生活中：有人三四十歲就會(huì)出現(xiàn)問題，而有人可以一直安然無恙。
夏季高溫難耐 情緒中暑需防范
很多人到了夏季脾氣都比較的大，但是他們不知道，其實(shí)這就是情緒中暑。到了夏季天氣炎熱之后，人總是會(huì)非常的煩躁的，這個(gè)時(shí)候大家一定要做好預(yù)防情緒中暑的問題出現(xiàn)，下面就來給大家介紹一下夏季高溫難耐情緒中暑需防范的相關(guān)知識(shí)。夏季高溫難耐情緒中暑需防范夏季高溫難耐情緒中暑需防范：什么是情緒中暑當(dāng)氣溫超過35℃
維生素c有什么作用
很多的水果里面都含有維生素c，維生素c也是我們身體非常重要的一種物質(zhì)，大家平時(shí)就應(yīng)該要多吃含有維生素c的食物和水果，這樣才能夠提高身體的免疫能力。維生素c有什么作用，作用非常的多，大家應(yīng)該要多了解一下這方面的知識(shí)。維生素c有什么作用維生素c有什么作用：膠原蛋白的合成：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，
手骨質(zhì)增生的治療方法
所以說估值增生很煩，會(huì)讓人產(chǎn)生疼痛等癥狀，很多時(shí)候是因?yàn)槟挲g增長骨質(zhì)下降或者長期勞累導(dǎo)致的變化，而且手指骨質(zhì)增生一般是類風(fēng)濕所致，這好發(fā)于中老年人，骨刺多發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)部位，如椎體、四肢關(guān)節(jié)、跟骨等負(fù)重關(guān)節(jié)。那么說到手骨質(zhì)增生的治療方法，就要看看醫(yī)生的說法了。手骨質(zhì)增生的治療方法骨刺，又稱骨贅，就是骨
腿肌肉酸痛是怎么回事
實(shí)際上，腿肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現(xiàn)，腿肌肉酸痛在人群中是經(jīng)常發(fā)生的，那么腿肌肉酸痛是怎么回事？缺鈣，勞累，貧血或者營養(yǎng)不良都會(huì)引起肌肉酸痛，這個(gè)時(shí)候就需要多注意自己的身體狀況，要多注意休息。除此之外，運(yùn)動(dòng)也能引起腿肌肉酸痛，比如長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的，突然去做運(yùn)動(dòng)，很有就可能引起腿肌肉酸痛了，同
腸胃不好如何調(diào)理 男人要學(xué)會(huì)保護(hù)腸胃
很多男士忙于工作，都會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的情況，在工作的時(shí)候腸胃不適，影響了工作效率。一天的工作應(yīng)酬下來，到家之后，腸胃不適還影響了正常的休息。腸胃不好怎么辦?腸胃不好吃什么呢?下面就看看腸胃不好如何調(diào)理吧!腸胃不好喝什么湯秋季喝湯滋陰潤燥，有關(guān)湯的說法林林總總，什么“飯前喝湯，苗條健康&rd
記憶力不好怎么辦
我們都知道，影響記憶力的因素有很多，有先天性的也有后天的多種因素的影響，像我們從小接受的教育方式，思維的受訓(xùn)練方式以及生活習(xí)慣等，這些都在很大程度上對(duì)我們的記憶力有影響。而現(xiàn)實(shí)生活中，很多人的記憶力會(huì)隨著年齡增加或是生活習(xí)慣的改變等逐漸的下降，所以如何提高記憶力成為了很多人關(guān)心的事情。那么記憶力不好
出汗能排濕氣嗎
出汗能排濕氣嗎？一般人都是能的，但是，出汗的方式有很多。有的人喜歡約上三五知己去蒸桑拿，出大量的汗。如果你喜歡一望無際的沙漠，可以去沙漠里享受沙療。泡溫泉也是一種出汗的方式，即使，你十分忙綠，與朋友壓馬路走路出汗也可以，但要注意出完汗不要吹風(fēng)。 出汗能排濕氣嗎？運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣方法；特
什么安神助睡眠
失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代白領(lǐng)的一個(gè)通病了，很多年輕人正備受失眠的摧殘，必須要想辦法安神助睡眠了。睡眠狀況不好的話，會(huì)導(dǎo)致大家神經(jīng)衰弱，這會(huì)嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量，長久下來，甚至有可能引發(fā)精神疾病。那么，什么安神助睡眠？什么安神助睡眠什么安神助睡眠食物有助于睡眠1.小米粥色氨酸食物--降低興奮度色氨酸在人體內(nèi)代謝
膝蓋關(guān)節(jié)痛是怎么回事
人上了年紀(jì)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛的現(xiàn)象，不僅上下樓痛，就來蹲下起來時(shí)也疼痛難忍，這嚴(yán)重降低了生活的幸福感，使晚年生活質(zhì)量大打折扣。膝蓋關(guān)節(jié)痛是怎么回事？膝蓋是人體主要的承重器官，它承擔(dān)著大部分的重量，當(dāng)一個(gè)人體重過胖時(shí)，膝關(guān)節(jié)遲早會(huì)因?yàn)殡y當(dāng)重任而出現(xiàn)問題。除了體重因素外，半月板損傷，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等也
亞健康有什么癥狀
其實(shí)，在現(xiàn)在，很多因?yàn)榉N種原因而陷入到亞健康的狀態(tài)，也就是在健康和非健康之間游走，造成白領(lǐng)亞健康的一個(gè)重要原因就是工作壓力。壓力就好比洪水，累積到一定的程度，就需要合理釋放。如果不能科學(xué)地自我調(diào)適生活工作中的壓力，而是一度長時(shí)間的處于高壓工作狀態(tài)，便容易使壓力反彈形成倦怠與過勞，令身體進(jìn)入亞健康狀態(tài)
怎樣才能提高記憶力
很多人在日常生活中常常會(huì)感覺自己記憶力不好，有的是經(jīng)常丟三落四，有的則是記不住自己要干的事情，因此給自己的生活和工作造成了一定的困擾。我們都知道記憶力除了先天性的決定因素外，還與我們?nèi)粘５暮芏嗌盍?xí)慣等有關(guān)系，如果在日常生活中有意識(shí)的去做一些提高記憶力的事情，在一定程度上是可以得到提高。那么怎樣才能