吃什么水果容易上火?夏季到了，很多人覺得養(yǎng)生就是要多喝水多吃水果，其實(shí)并不是所有的水果都能多吃。因?yàn)橛泻芏嗨远嗔藢?duì)身體都有害，比如容易上火，下面養(yǎng)生知識(shí)網(wǎng)小編給大家分享一下容易上火的5種水果，有興趣的朋友參考一下。
哪5種水果不能多吃
一、 榴蓮
榴蓮這種水果飽受爭(zhēng)議，有的人愛它愛的恨不得一天三餐吃榴蓮，有的人聞到榴蓮的味就跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。對(duì)能吃的習(xí)慣榴蓮的人來(lái)說(shuō)，榴蓮味道很好。但是榴蓮也是極其上火，所以建議愛吃榴蓮的朋友們盡量少吃，吃的時(shí)候也要多喝水。
二、 荔枝
荔枝有著通紅的外皮白白的果肉，味道更是甜美多汁，可以說(shuō)是又好看又好吃，而且荔枝和榴蓮一樣也是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種水果，但是荔枝性熱，多吃的話容易上火。
三、 桃子
桃子是很不錯(cuò)的水果，有大量水分，富含大量果膠，果膠可以起到防治便秘的作用，但是桃子吃了上火，如果是因?yàn)樯匣鸨忝氐娜顺蕴易臃炊鴷?huì)加重便秘的癥狀，不僅如此，有嗓子疼、口干等上火癥狀的人們最好還是不要吃桃子。
四、 菠蘿
菠蘿酸酸甜甜的口味惹人喜愛但是口味清爽的菠蘿也是上火的水果之一，尤其是口腔潰瘍的時(shí)候最好不要吃，有潰瘍的時(shí)候吃菠蘿，會(huì)讓潰瘍大大加重，腸胃不好的朋友切忌不能吃菠蘿，菠蘿對(duì)腸胃有一定的害處。
五、龍眼
有的朋友喜歡叫桂圓。龍眼的味道和荔枝有一些相似，營(yíng)養(yǎng)也是同樣的豐富，龍眼養(yǎng)血，紅棗桂圓一起更是進(jìn)補(bǔ)的佳品，但是龍眼為熱性，如果燥熱體質(zhì)的人吃的太多龍眼，也會(huì)容易上火。
六、芒果
芒果屬于熱帶水果。如果是燥熱體質(zhì)的人吃大量芒果，也會(huì)讓咽喉感到不舒服，容易引發(fā)咳嗽。
上一篇：
南瓜降血糖還是升血糖？
下一篇：
南瓜子有什么好處？有什么副作用
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
390
中醫(yī)認(rèn)為，兒童是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺，即“上火”現(xiàn)象。日常生活中，寶寶愛發(fā)脾氣、夜里睡不踏實(shí)、大便干燥等都是“火大”的征兆。如何給孩子滅火？可通過(guò)以下情況判斷，并有針對(duì)性地處理。 肛門變色。肛門本身的顏色為粉紅色，如果孩子受溫?zé)嵝岸镜那忠u，肛門顏色會(huì)變?yōu)榧t色甚至深紅色，顏色越深
2192
水果種類很多，不同的水果可以幫助身體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而對(duì)水果的吃法人們多數(shù)都是洗洗直接吃，但是最近人們?cè)絹?lái)越關(guān)注水果生吃還是熟吃好，如果水果煮著吃是不是有什么好處呢？水果生吃還是熟吃好？在水果當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)以及有機(jī)酸等等，多數(shù)情況下水果都是生吃的，因?yàn)橹挥羞@樣才可以保
246
女人的青春，美好而又短暫，可能到了一定時(shí)間，自己都還不覺得，身體已經(jīng)在悄悄步入衰老的時(shí)段了，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂詠?lái)說(shuō)，保養(yǎng)也就顯得非常重要了。但是，如何去進(jìn)行有效的保養(yǎng)，也是擺在很多女性面前的一道重要的難題，就吃什么東西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的時(shí)候，吃錯(cuò)了對(duì)于女性不僅沒有好處，反而還會(huì)帶來(lái)很
226
夏季孕婦吃什么水果好呢?大多數(shù)孕媽在懷孕期間都特別喜歡吃水果，我們知道到了夏季，很多水果都成熟了，面對(duì)這么多種類的水果，究竟在夏天孕婦適合吃什么水果呢?下面小編為你介紹。1、夏季孕婦適合吃蘋果蘋果我們平時(shí)也都會(huì)吃，而且蘋果里面含有非常豐富的多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有些孕婦害怕自己發(fā)
996
寶寶春天上火吃什么好呢?春天是非常容易上火的季節(jié)，尤其是寶寶，他們還小，自身抵抗力低，所以在春天這樣變化無(wú)常的季節(jié)里，寶寶非常容易上火引發(fā)炎癥，那么在春天寶寶該怎樣預(yù)防上火呢?寶寶春天上火吃點(diǎn)什么好呢?1、寶寶春天上火吃點(diǎn)什么之鴨肉燉胡蘿卜食材:鴨肉、胡蘿卜、板栗、鹽、姜、白菜、料酒、清水。做法:板
1538
春季適合吃什么水果?吃哪些水果好?春季的天氣十分干燥，人們體內(nèi)的水分在這樣的季節(jié)非常容易流失，所以我們?cè)诖禾炜梢远喑孕┧麃?lái)補(bǔ)充身體確實(shí)的水分，那么春季吃哪些水果好?下面就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來(lái)了解一下吧!1、春季吃水果之草莓草莓大家都吃過(guò)，而且草莓是春末成熟的水果，也有冬季草莓，口感都可以，我們
478
春季吃什么水果降火?大家都知道，春季是肝火旺盛的季節(jié)，大多數(shù)人在這樣的季節(jié)里容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果我們上火的話，其實(shí)可以通過(guò)每天吃些降火的食物，比如多吃些降火的水果，那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經(jīng)常吃，而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命
157
春節(jié)前后，作為應(yīng)季水果，香甜可口、水分充足的甘蔗大受歡迎。在南方一些地方，甘蔗甚至都成為了每家每戶的必備年貨。在除夕之前，家家戶戶一般都會(huì)買兩根甘蔗，用紅紙或者紅繩系上，寓意生活節(jié)節(jié)高。過(guò)完除夕，就可以吃了。不過(guò)，吃甘蔗也是有講究的。前兩天，有報(bào)道稱，浙江有人就因吃了紅芯的甘蔗住院了。那么，吃甘蔗有
967
蛋白質(zhì)是組成和修復(fù)人體組織和器官的重要原料之一，還能夠被分解為維持人體生命活動(dòng)的能量，蛋白質(zhì)粉能夠?yàn)槿藗兛焖傺a(bǔ)充蛋白質(zhì)，但所有人都可以食用蛋白質(zhì)粉嗎?蛋白質(zhì)粉不適宜人群有哪些呢?下面給大家介紹吧。蛋白質(zhì)粉不適宜人群1.嬰幼兒嬰幼兒的腸胃尚未發(fā)育完全，為腸道系統(tǒng)較為脆弱，對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用能力不足，
1923
當(dāng)我們?cè)诓煌纳铒嬍沉?xí)慣當(dāng)中，有些孩子很容易出現(xiàn)上火的情況，上火后會(huì)讓我們的皮膚表現(xiàn)和心情都不是特別好，特別是一些嬰兒在上火以后會(huì)出現(xiàn)大便干沒有食欲的問(wèn)題，很多的家長(zhǎng)不知道怎么辦，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，孩子上火鬧情緒的原因是什么?具體的解答如下;1、生理原因有的孩子本身就很容易上火,中醫(yī)的說(shuō)
993
球迷們因熬夜看球，常常熬得“紅眼金睛”，眼睛別提有多疲勞，頭暈*69120*。專家說(shuō)，這正是典型的“視頻終端綜合癥”，建議球迷們熬夜前先檢查一下屋子，調(diào)整下光線，最大程度地減少眼部疲勞。 1 顯示屏跟窗戶垂直 你家的電腦、電視放在哪里?歐揚(yáng)說(shuō)，放置顯示器不僅要考慮美觀，更要考慮眼睛喜不喜歡
477
我們?cè)谌粘５娘嬍痴{(diào)節(jié)中，特別是有一些脹氣，有病痛的小伙伴，是要做好飲食調(diào)節(jié)的，脂肪肝就是跟我們?nèi)粘５娘嬍诚⑾⑾嚓P(guān)，特別是在飲食方面都是需要多種調(diào)整，那在日常的生活中脂肪肝應(yīng)該如何調(diào)整治療呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下如何正確調(diào)節(jié)脂肪肝飲食。具體的解答如下;1、脂肪肝患者平時(shí)需要特別注意飲食,這樣以控
239
梵西能量水合霜怎么用在使用這款面霜的時(shí)候，首先取出適量面霜在手上（夏天少一點(diǎn)，冬天多一點(diǎn)），用手指每次蘸取少量面霜均勻的點(diǎn)在臉上，少量多次。然后用手在臉上一畫圈的方式將面霜抹均勻，然后輕輕拍打面部，直至面霜完全吸收。梵西能量水合霜的功效這款面霜含有小分子山脈溫泉水精華，補(bǔ)充多種礦物元素，還濃縮了多種