由于人們長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律以及生活方式的不健康腸炎已經(jīng)成為了困擾著很多人的一種疾病，腸炎是由于腸胃系統(tǒng)內(nèi)部的菌群失調(diào)所導(dǎo)致的，所以想要控制腸炎就需要積極的服用一些藥物，并且除了服藥之外還需要多多注意自己的飲食。
如果一個(gè)人經(jīng)常深深的刺激的食物或者飲食不規(guī)律的話(huà)，就容易導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)內(nèi)部的菌群失調(diào)，從而引起腸胃炎。對(duì)于腸胃炎患者來(lái)說(shuō)除了要積極服用藥物控制腸胃炎向嚴(yán)重地步發(fā)展，還要控制飲食，避免不合理飲食引起較為嚴(yán)重的腸胃炎癥狀。因此腸胃炎患者一定要注意以下食物千萬(wàn)不能夠吃。
腸炎不能吃啥
1、腸胃炎不能吃甜食
在發(fā)生腸胃眼的時(shí)候是不能吃甜食的，因?yàn)檠芯咳藛T說(shuō)，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。
2、腸胃炎不能吃西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜我們都知道是比較好的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較的好的，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
腸炎不能吃啥
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
3、腸胃炎不能吃柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來(lái)后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過(guò)量的糖會(huì)造成腹瀉。
腸炎不能吃啥
4、腸胃炎不能吃辛辣刺激食物
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
5、腸胃炎不能吃過(guò)冷、熱、硬食物
過(guò)涼的食物和飲料，食人后能夠引發(fā)胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管膨脹，不利于炎癥消退。過(guò)熱的食物和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過(guò)于堅(jiān)固精細(xì)的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用后可加重胃的機(jī)械消化擔(dān)負(fù)，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。
在生活中不注意的飲食很有可能會(huì)引起腸炎或者加重腸炎患者的病情所以人們應(yīng)該多多注意，在生活中合理的進(jìn)行飲食少吃一些辛辣刺激的食物，除此之外一些甜食也應(yīng)該少吃因?yàn)橥ǔＬ鹗扯际潜容^難以消化的，要注意做好我們胃腸的保護(hù)。
