補腎一直是一個很熱門的話題，補腎的方法也各種各樣，什么補腎菜、補腎藥等等?？墒沁x擇一種適合自己的方法才是最有效的，最近有朋友問吃什么水果補腎 ?生活也有很多水果有補腎的功效的，今天小編就給大家推薦8種補腎水果。
吃什么水果補腎?
1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
5、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
6、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
7、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
8、核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
如果還有人問吃什么水果補腎的話就介紹小編給大家推薦的8種水果吧，如果還有更多的補腎水果小編沒提到的可以一起交流哦。更多補腎相關的知識請關注日常生活頻道，希望本文能對大家有所幫助。
